外匯儲備又稱外匯儲備，是指各國中央銀行和其他政府機構為滿足國際支付需要而持有的外匯資產。
外匯儲備的具體形式有:政府在境外的短期存款或其他可以在境外兌現的支付手段，如外國有價證券、支票、本票、外國銀行的外幣匯票等。主要用於清償國際收支逆差，幹預外匯市場，維持本國貨幣匯率。
2.外匯儲備過多的弊端:
在中國，最重要的外匯儲備無非是外貿收入，這是最重要的。就外貿而言，外貿收入越多，外匯收入和外匯儲備就越多。按理說這應該是好事，壹般人都理解，但這要結合中國的壹個國情。在中國，居民和企業不允許持有外匯，這種情況由來已久。最近好像政策有所調整。但本質和過去基本壹樣。在這種情況下，居民個人和企業持有外匯是沒有用的，在國內也沒有地方花，也是剛才說的國家政策不允許的。企業必須將這些外貿收入賺取的外匯賣給國家，形成國家的外匯儲備。企業賣給國家外匯，國家要給企業付錢，否則企業不白幹活。國家支付給企業的人民幣從哪裏來？央行是由中國人民銀行印制的，也就是說，企業賣給國家多少外匯，國家就會付給企業相應的人民幣，也就是央行會印制等量的貨幣。這時，壹個問題產生了。國家的貨幣政策本來就是獨立的，是根據國內經濟情況決定的。現在，隨著越來越多的外匯收入成為國家的外匯儲備，央行也會提取越來越多的人民幣，這可能會造成市場上的人民幣過多。錢多了會造成各種商品價格上漲，cpi上漲，房價上漲，菜價上漲，大蒜無情，豆子壹玩就來。造成這些現象的部分原因是流通中的貨幣太多，其中很大壹部分是外匯收入。所以從這個角度來說，巨額外匯收入會造成人民幣的過度流通，擾亂國內經濟秩序，這主要是國內現行結售匯制度造成的；
外國投資也應該是外匯的壹部分。來中國的外國人拿到美元，來中國就換成人民幣。這些投資和旅遊的外國人來中國後，他們的美元會變成人民幣，那些美元會成為外匯儲備的壹部分。外國人看到中國經濟好，很多人想在中國投資，甚至很多人來中國炒房子，炒可以升值的東西。金融股和債券也是投資標的的壹部分。因為這些投機得來的錢量也是非常巨大的，相當於央行相應的推出了這麽多人民幣，這樣人民幣更有可能是超額的。所以，近年來國內房價上漲，各種商品的價格上漲，有壹部分不得不“歸功”於這些投機熱錢；
至於外匯過多不好的壹面，國家那麽多外匯，就是錢。錢是需要花的，需要投入的，否則就沒用了。然而，中國積累了如此多的外匯儲備，以至於在中國沒有地方花掉它們。如果它想消費或投資，它只能去中國以外的地方。當企業有進口需求時，比如國內進口鐵礦石，進口國外設備，要向國外客戶支付美元等外匯，而企業沒有外匯。因為他賣東西收回來的錢——外匯已經賣給國家了，他現在需要外匯買外國的東西的時候，他要跟國家兌換，然後再支付到國外，所以壹部分外匯又回到企業進口，只占我們外匯的壹小部分，還有很多外匯余額在那裏。這就是問題所在。如果妳想投資，妳必須盈利，但妳需要謹慎對待市場上有風險的投資。但這就是問題所在。我們沒有什麽地方投資，也沒有什麽回報相對安全、收益不錯的項目投資。目前中國持有超過654.38萬億美元的美國國債，但那個收益率好像是2%-3%，大概就是這個數字。現在國內通貨膨脹多，所以投資收益很低；再加上國內沒有那麽多這方面的人才，所以我們看到報道說很多在國外投資的項目壹下子就虧了幾億、幾十億、幾百億、幾美元。美國應該有壹些關於CICC、匯金和黑石的報道。
所以基於這些，有足夠的外匯儲備就好，越多越好。畢竟妳拿那麽多美元，美元卻在不斷貶值。基本上大家都在貶值。在過去的幾個半月裏，日元貶值了大約20%。當大家都在競相貶值的時候，妳持有的外匯越多，妳的財富就會縮水越多。