首先，了解提取條件
在福州，提取公積金需要滿足壹定條件。壹般來說，公積金可用於購買、建造、翻建、大修自住住房，償還購房貸款本息、房租支出，以及退休、出國定居、身故等情況下的提取。具體情況可以根據福州住房公積金管理中心的規定進行查詢。
第二，準備提取材料
根據提取原因的不同，所需材料也不同。壹般來說，提取公積金需要提供身份證明、公積金賬戶信息、相關證明文件(如購房合同、借款合同、租房合同等。)及福州住房公積金管理中心要求的其他材料。
第三，提交退出申請
準備好材料後，需要到福州住房公積金管理中心或指定的經辦點辦理。在申請過程中，需要填寫申請表，提交相關材料。工作人員將審核提交的材料，以確保其真實性和完整性。
第四，等待審查和提取
審批通過後，公積金中心進行相應處理，將提取的公積金劃撥到申請人指定的銀行賬戶。提取時間視具體情況而定，壹般在審批後壹段時間內完成。
需要註意的是，提取公積金時，您要確保所提供的材料真實有效，符合相關規定和程序。同時，對於不同情況的提取，可能需要滿足特定的條件和要求，申請人應提前了解並做好準備。
總而言之:
福州公積金提取應符合壹定條件，按規定準備相關材料，到公積金中心或指定經辦點提出申請。提交申請後，需要等待審核和提取流程。在整個過程中，應確保材料的真實性和完整性，並遵守相關規定和程序。
法律依據:
住房公積金管理條例
第24條規定:
有下列情形之壹的，職工可以提取職工住房公積金賬戶內的存儲余額:
(壹)購買、建造、翻建和大修自住住房；
(2)退休；
(三)完全喪失勞動能力，並與單位終止勞動關系的；
(四)已經出境定居的；
(五)償還購房貸款本息；
(六)房租超過家庭工資收入規定比例的。