首先，欠債還錢是天經地義的事，所以當有催收的呼聲時，要積極面對催收的呼聲，說出真相，與之協商。
比如近期資金周轉確實困難，能否申請延期還款或者免收罰息等。，既能有效避免通訊錄爆炸，又能給自己壹些緩沖時間準備還款。借款人在的時候，網貸平臺會獲取借款人的通訊錄信息。壹開始借款人不會爆借款人通訊錄，而是先提醒借款人趕緊還清債務，否則會影響信用。如果借款人壹直不還款，或者不接催收電話，反復催收無果後，被通訊錄曝光的概率會很大。
發展
1.網貸逾期怎麽辦？
如果網貸逾期，其通訊錄被爆，如果暴力催收，可以向當地工商部門或中國互聯網金融協會取證，收集信息。最好的辦法就是按時還款，避免出現逾期的情況。因為如果不是逾期，網貸平臺是不會催收的，不催收，自然也不會暴露在通訊錄裏。當然，有些人逾期是因為真的還沒到。而且如果能查到利息是否已經到了，可以問對方。借款人只需要償還法定利息。
2.網貸無法償還怎麽辦？
(1)積極與網貸平臺協商:如果網貸逾期，可以提前與網貸平臺聯系，申請延期還款或多期還款。很多網貸平臺都會給借款人壹定的還款寬限期，有些貸款，
(2)整理債務:如果妳欠了很多網貸，壹定要搞清楚妳的還款日期，貸款是否賒賬，貸款利率和逾期費等。考慮以後再還。有些人貸款逾期後需要計算罰息，而且要還的時間越長，需要還的債就越多，要盡早結清。
(3)增加收入，盡快上岸:網貸不能盡快還清債務。最重要的是多賺錢。如果是在自己的工資或者副業，可以增加收入。
二是網貸還不上。怎麽才能防止他爆通訊錄？
如果他們轟炸妳，妳應該高興。他們沒有別的辦法催妳還款。
三、如何防止網貸轟炸通訊錄？
第壹，首先，合理的網貸不會打爆妳的手機。第二，其實網貸也是為了賺錢。只要他能打通妳的電話，就不會轟炸妳的通訊錄。第三，和網貸公司協商還款，只要利息在合理範圍內，就應該還！退了就沒有轟炸通訊錄了。第四，直接告訴妳通訊錄裏的朋友。如果遇到這類電話，會直接被拉黑。時間長了就好了。他們也會考慮成本。
四、網貸逾期如何防止通訊錄爆炸？
如果網貸逾期，可以嘗試這樣處理:
1，與收藏協商。談判是有技巧的。首先，妳要反復表現出還款的意願，讓對方放心，妳不是那種搶著“老賴”的人。但目前確實無力償還。之後妳需要根據自己的真實情況給對方壹個明確的還款時間表。其實只要網貸公司認定妳有還款意願，就會給妳通融時間。
2.還錢的時候壹定要壹個壹個還，然後再還給下壹個。如果選擇每個平臺，那就更少了，尤其是那些在多個平臺借款的人，恐怕連利息都還不上，這樣妳就永遠還不完債了。
3.做好防止通訊錄被爆的工作。爆通訊錄確實是壹個非常惡意的舉動，目前也沒有特別好的辦法。但如果擔心對方會爆通訊錄，可以模仿以下模板，提前給通訊錄的親友打預防針:
面對催收員在截止日期後施加的壓力，無視就好。這是為了避免收藏者對自己造成精神傷害。如果妳對他漠不關心，他傷害不了妳。到期後，保持良好的心態很重要。這樣做，才能以平和的心態面對債務危機。