這兩種調整方式是央行給出的，銀行之間應該沒有區別。符合條件的可以自行選擇。此外，這兩種方法調整的利率是相同的，因此個人只需要考慮哪種方法方便。相比之下，通過協商改變合同中約定的利率更為方便。
至於房貸利率能下調多少，並沒有具體的標準。唯壹的限制是不能低於目前首套房貸利率的下限。因此，如果原來的貸款利率相對較高，或者與銀行議價能力強的人有機會將貸款利率降低更多。
申請降低股票抵押貸款利率的條件如下:
1表示該筆貸款為商業性個人住房貸款。房貸利率下調僅限於個人商業性住房貸款，包括組合貸款中的商業貸款。無論您選擇LPR加利率還是固定利率，您都可以申請下調。公積金貸款、組合貸款中的公積金貸款和商業性住房（含商住）貸款不計入利率下調範圍。
2.這筆貸款是首套住房貸款。如果是第二套住房貸款，在符合所在城市首套住房標準的情況下，也可以申請下調。如果妳不符合第壹套個人住房貸款，妳將沒有機會調整。至於如何認定首套房，不同城市可能有所不同，只需參考當地城市的標準即可。