壹、準備提取材料
1、購房合同或協議原件及復印件：這是證明職工在外地購房行為的關鍵文件，需要包含詳細的房屋信息、購房金額以及買賣雙方的基本信息。
2、購房發票或收據原件及復印件：這是證明職工已經支付購房款項的重要憑證，需要確保發票或收據的真實性和有效性。
3、身份證原件及復印件：這是職工身份的證明，用於核實職工的身份信息和公積金賬戶情況。
4、公積金提取申請表：職工需要填寫完整的公積金提取申請表，並按照要求加蓋單位公章或個人簽字。
二、提交申請並審核
1、攜帶上述材料前往上海公積金管理中心或其指定網點進行申請。
2、工作人員會對提交的材料進行審核，核實購房行為、購房金額以及職工公積金賬戶情況等信息。
3、審核通過後，公積金管理中心會按照規定的提取比例和金額進行辦理。
三、註意事項
1、職工在申請公積金提取前，需要確保自己的公積金賬戶處於正常狀態，沒有欠繳或凍結等情況。
2、購房行為需要符合當地政策和規定，否則可能會影響公積金提取的辦理。
3、職工在提取公積金後，需要按照規定用途使用，不得挪作他用。
綜上所述：
上海公積金在外地買房時，職工需要準備相關材料並按照公積金管理中心的要求進行申請和審核。在提取公積金後，需要按照規定用途使用，確保公積金的合規性和有效性。
法律依據：
《住房公積金管理條例》
第二十四條規定：
“職工有下列情形之壹的，可以提取職工住房公積金賬戶內的存儲余額：（壹）購買、建造、翻建、大修自住住房的；（二）離休、退休的；（三）完全喪失勞動能力，並與單位終止勞動關系的；（四）出境定居的；（五）償還購房貸款本息的；（六）房租超出家庭工資收入的規定比例的。依照前款第（二）、（三）、（四）項規定，提取職工住房公積金的，應當同時註銷職工住房公積金賬戶。職工死亡或者被宣告死亡的，職工的繼承人、受遺贈人可以提取職工住房公積金賬戶內的存儲余額；無繼承人也無受遺贈人的，職工住房公積金賬戶內的存儲余額納入住房公積金的增值收益。”