人們通常有壹個壞習慣。當他們為自己的春風感到自豪時，他們往往會沾沾自喜。當他們受到挫折的時候，他們開始覺得自己的命運不公平，抱怨別人，甚至有些人會遇到壹些打擊。人生低谷時，他們情緒低落，失去鬥誌，最後失去寶貴的生命。
要知道，沒有人的人生會壹帆風順，有得意的時候也會有失意的時候。人生就像壹場沒有硝煙的戰鬥。我們每壹個人都是拼搏的鬥士。勝敗乃兵家常事。我們會贏，但也可能會輸。
這時候就要向勾踐學習，隱忍，自強，壹直堅持下去。最終三千大軍可以吞掉吳。
2.快速恢復自信，相信自己可以改變現狀。
人在負債累累，陷入人生低谷的時候，很容易失去信心，不管以前有多輝煌。這很正常，也不可怕。關鍵是要快速恢復自信。妳要認識到，只有妳自信了，別人才會相信妳。妳越自信，人們越相信妳，妳就越容易走出低谷，即使妳負債累累。
自信是逆商的核心！面對沈重的債務和低迷的生活，無論妳準備采取什麽行動，首先要恢復信心，相信自己有能力改變現狀，走出低迷的生活。俗話說“念念不忘，必有回響”。妳要相信，這個世界壹定會給那些足夠自信和努力的人積極的回應，所有的低谷都只是暫時的，前提是妳能重拾自信。
3.找到方向和具體方法。
在妳平躺休息，積極恢復，重拾信心之後，接下來要做的就是找到走出低谷的方向和具體技巧。根據妳債務的具體情況和低谷時的剩余條件，每天花壹兩個小時思考什麽是最適合妳的方向，怎麽做才能還清債務，走出低谷。
還要註意和能幫助妳的人交朋友，放下姿態，真誠求教，盡量和這個人建立利益關系。如果實在無法建立利益關系，也可以積極借鑒別人的思路和方法，找出自己當下最應該做的事情。
4.確信成功離妳只有八個小時。
大部分人的工資是固定的，每個月幹多幹少，拿到的底薪短時間內不會變；如果妳想在短時間內賺到錢，選擇副業是個不錯的選擇；下班後，大家不要老是吃吃喝喝玩手機。成功超越八小時。這句話有壹定道理。
可以嘗試做副業，網上租車，網上兼職。這些副業不壹定能讓大家非富即貴，但是每個月幾千元的收入還是很簡單的。長期堅持，每年可以比別人多賺幾萬。如果大家在副業發展順利，還是有機會讓副業超越主業，最終成為長期發展的。