1.如果簽訂的合同中有明確說明需要繳納保險費和服務費的條款，申請退還保險費和服務費的成功概率很小或不可能。這時，您可以提前償還貸款以減少保險費和服務費。據報道，有人借了20萬元，壹個月可能要花2300元左右，這相當高。
2.但是，如果合同中沒有明確說明保險費和服務費，您可以聯系相關客服進行協商並申請退還已支付的費用。如果申請被駁回，可以走司法程序。而且通常情況下，根據規定，相關機構不能收取利息以外的服務費，而保險費和服務費屬於利息以外的費用。
因此，在簽訂合同時，您應該仔細檢查合同的內容。合同生效後，您應該檢查已支付費用的詳細信息，看看是否有超額支付的情況，以便及時聯系客服並減少損失。
壹、退保流程:
1.退保者可撥打投保公司客服熱線或在當地保險公司客服中心申請退保。
2.保險公司的工作人員會告知退保人在申請退保時需要準備哪些材料，壹般包括身份證原件、銀行賬戶、保險單等。當然，投保人也可以登錄保險公司官網查詢退保需要準備的具體材料。3.退保人持所需材料到各大保險服務網點辦理退保手續。退保前，被保險人應填寫《解除合同申請表》，提交保險合同和被保險人的合法身份證明，同時保險公司將收回退保的保單，然後按照約定的時間將退款支付到被保險人的銀行卡賬戶。壹般資金會在3-5個工作日內到賬，到時候投保人可以關註壹下。
二、退保的類型
1，猶豫期投降
猶豫期退保是指被保險人在合同約定的猶豫期內退保。壹般保險公司規定被保險人收到保單後十天為猶豫期。通常情況下，保險公司會在扣除生產成本後退還全部保費。
2.正常投降
超過猶豫期的退保視為正常退保。通常已收到保險金的保單不得申請退保。正常退保壹般要求在壹定時間後，投保人可以申請終止，人壽保險公司應在收到申請之日起30日內退還保單現金價值。保單的現金價值是指當人壽保險合同終止或退保時可以返還的金額。在長期壽險合同中，保險公司通常需要繳存壹定數額的責任準備金，以履行其合同責任。在保險有效期內，被保險人因原因要求解除或退保時，保險公司將按規定將已交存的責任準備金減去解除扣款後的余額退還給被保險人，該余額為保單的現金價值。