自古以來，房子就受到中國人的重視。如今，房價迅速上漲，許多人甚至要為壹套房子奮鬥大半輩子。貸款買房是很多人在買房時選擇的付款方式。也許他們要支付多年的抵押貸款，但他們可以名義上提前擁有自己的房子。
房貸就像壹座大山壓在貸款買房的人身上，所以很多人笑稱自己為“房奴”！
如何緩解房貸帶來的壓力，有以下幾點建議:
首先，計劃每月支出，控制消費。大多數家庭的月收入相對穩定。在消費的時候，壹定要去掉還房貸的部分，不能有多余的支出。房貸本身的壓力也不小。如果過度消費形成其他負債，債務人的壓力會更大。
第二，開源。如果因為某些原因，還款壓力比預期的大，那麽妳必須想辦法增加妳的收入。做兼職是個不錯的選擇，至少可以緩解暫時的壓力。
第三，租房是壹種實用但不可接受的方法。如果經濟壓力較大，可以選擇將自己的房子租出去，然後再租壹套相對便宜的房子，並利用它們之間的差價來緩解還貸壓力。
第四，賣房子。如果實在堅持不住，早點擺脫也是壹種選擇。
時代在發展，也許我們對住房的概念應該有所創新。因為我們總是擔心高房價，不如選擇另壹種方式——租房。正常情況下，廉租房比買房便宜得多，而且居住環境還不錯。條件好壹點的廉租房可以直接入住，非常方便。
第壹，嚴守心理底線
買房是人生中最大的消費，很多購房者在買房時已經超出了預算，給自己帶來了很大的經濟壓力。在貸款買房時，我們必須嚴格遵守自己的心理底線，例如，我們絕對不能超過我們的最高預算。只有這樣才能承受房貸的壓力。我們應該知道，貸款買房不僅僅是房貸問題，還有很多其他費用，例如房地產交易稅和中介費。
第二，延長抵押期限
同樣的房貸額度，貸款年限越長，房貸利息就越多。因此，許多購房者在貸款買房時會選擇縮短抵押貸款期限，從而達到支付更少抵押貸款利息的目的。
但是，房貸期限越短，月供壓力越大。壹旦無法按時償還房貸，房貸就會逾期，這會影響妳的個人征信。
第三，提高財務管理技能
大多數貸款人依靠微薄的工資來償還抵押貸款。壹旦他們失業，就很難償還抵押貸款。
因此，提醒貸款人，除了工資收入外，每個人都應該提高自己的理財技能，以避免抵押貸款利息帶來的經濟壓力，至少確保投資回報率高於抵押貸款利率！
第四，少用商業貸款
稍有經驗的購房者都知道，商業貸款的利率遠高於房貸利率。如果妳使用商業貸款買房，妳自然會支付更多的抵押貸款利息。
因此，在貸款買房時，最好少用商業貸款，盡可能使用公積金貸款。如果公積金貸款額度太低，那麽不妨選擇組合貸款。
五、對於年輕人，應該做到以下幾點:
1，保證月供可控。控制家庭收入占比，最好控制在30%左右，這樣妳的消費質量才能得到保障；
2.合適才是最重要的。買房時要綜合考慮房型是否經濟適用，包括通勤距離、交通樞紐、購物中心等。
3、註意調整心態。房奴應該知道，他們買房是為了享受，而不是為了給自己增加負擔。他們必須註意調整自己的心態，否則妳的身心健康遲早會出現問題；
4.嘗試用房子籌集貸款。可以選擇把壹部分房子租出去，每個月的租金也可以緩解壹部分房貸壓力。
希望以上內容能幫到妳。如有疑問，請咨詢專業律師。
法律依據:
《城市房地產抵押管理辦法》第二條
凡在城市規劃區國有土地上從事房地產抵押活動的，均應遵守本辦法。無地上房屋（包括建築物、構築物和在建工程）的國有土地使用權抵押不適用本辦法。
文章
本辦法所稱房地產抵押，是指抵押人在不轉移占有的情況下，以其合法房地產向抵押權人提供債務履行擔保的行為。債務人不履行債務時，債權人有權依法以拍賣抵押房地產所得價款優先受償。本辦法所稱抵押人，是指將依法取得的房地產提供給抵押權人作為自己或者第三人債務擔保的公民、法人或者其他組織。本辦法所稱抵押權人，是指接受房地產抵押作為債務人債務擔保的公民、法人或者其他組織。
本辦法所稱預購商品房貸款抵押，是指購房人支付首期規定的購房款後，貸款銀行代為支付剩余購房款，並將所購商品房抵押給貸款銀行作為償還貸款擔保的行為。本辦法所稱在建工程抵押，是指抵押人為獲得在建工程建設貸款，將合法取得的土地使用權連同在建工程投資資產，在不轉移占有的情況下抵押給貸款銀行作為償還貸款擔保的行為。
《個人住房貸款管理辦法》第壹條
為支持城鎮居民購買自用普通住房，規範個人住房貸款管理，維護借貸雙方的合法權益，根據《中華人民共和國城市商業銀行法》、《中華人民共和國擔保法》和《貸款通則》，制定本辦法。
第二
個人住房貸款（以下簡稱貸款）是指貸款人向借款人發放的用於購買自用普通住房的貸款。貸款人發放個人住房貸款時，借款人必須提供擔保。借款人到期未償還貸款本息的，貸款人有權依法處分其抵押物或質押物，或者由保證人承擔償還本息的連帶責任。
文章
本辦法適用於經中國人民銀行批準設立的商業銀行和住房儲蓄銀行。