1.積極協商，收集證據。
主動與對方溝通，說明未能及時還款的原因，表明還款意願，再次約定還款時間。萬壹威脅發短信或者打電話，截圖保留所有證據，保留通話錄音，去互聯網金融協會投訴，會有經理給妳回電話。
2.提前通知朋友和親戚
提前和親友溝通，說明情況，取得他們的幫助和理解，同時減輕他們的壓力。
3.向警察求助
當催收方有壹些威脅行為時，可以及時報警，向警方求助。
4.向法院提起訴訟
當催收方在催收過程中有嚴重違法行為時，妳可以保留證據，向法院提起訴訟，通過法律武器保護自己，同時在受到傷害時，可以要求催收方賠償。
壹、常見的暴力催收手段有哪些？
最常見的暴力收集手段大概是這些:
1，以恐嚇、侮辱、誹謗、謾罵為主的催收貸款。
2.轟炸貸款人的通訊錄，然後從通訊錄中查詢親戚朋友，警告他們有威脅。
3.隨意泄露、傳播出借人個人信息，並對其進行醜化。
4.直接使用暴力手段或者毆打出借人。
5.通過微信、短信等方式恐嚇或威脅借款人或通訊錄中的親友。
6.冒充執法機關工作人員恐嚇、暴力催收借款人等違法行為。
哪些行為屬於暴力催收？
二、電話催收
1.同壹天打電話或發短信超過3次。
2.冒充執法機關工作人員恐嚇借款人。
3.偽造法院、公安、律師等執法機關和法律文書進行收繳。
4.早上8:00至晚上9:00以外的時間要求領取
5.以轟炸通訊錄為由威脅借款人還款。
6.在借款人還沒有失去聯系的情況下，轟炸借款人的通訊錄。
7.暴露個人信息和隱私威脅，恐嚇借款人。
8、PS後的個人照片，威脅客戶還款。
9.利用非法軟件短信轟炸借款人的手機號碼和通訊錄。
三、現場采集
1，門口3人多。
2.非法侵入房屋或經借款人勸阻後拒不離開房屋。
3.對借款人進行人身攻擊和口頭侮辱。
4.威脅家人逼借款人還貸。
5.非法拘禁借款人及其家人的人身自由。
6.在借款人工作單位公示導致借款人失業。
7.給借款人造成經濟損失。
8.對借款人聲譽的損害。
以上均為暴力催收行為。希望大家能更直觀的理解暴力催收的定義，什麽是暴力催收。
4.其他非法收集行為包括:
1.誘導借款人以貸養貸。
很多催收員會在催收失敗後，誘導借款人在其他平臺申請貸款，還清逾期貸款，但這樣只會讓借款人雪上加霜。
2、收取36%以上的利息
規定的法定利率是年息36%，可以視為高利貸，超出的利息不能收。