不靠譜，對這借款人來說，妳可以停機甚至把號碼註銷掉，如此壹來催收公司就沒法聯系上妳了。但是對於通訊錄裏面的親朋好友來說，不是他們自己借網貸，他們沒有必要為了躲避這種催收而把號碼註銷掉或者選擇停機，這樣對他們他們影響會很大。
但只要他們的號碼能夠正常接通，網貸公司肯定不會放過，如果他們聯系不上欠款人本人，他們肯定天天打擾妳身邊的親朋好友，妳身邊親朋好友受不了了，自然會找到妳，希望妳能夠主動還錢，從而減少這種打擾事情的發生。所以想要防止通訊錄被爆被打擾，根本不現實。
如果大家遇到這種情況，最好的做法是選擇報警處理，然後在法律允許的範圍之內把合理的錢還回去，跟網貸劃清界限。實際上目前很多網貸平臺都屬於非法運營，而且按照目前我國法律規定，民間借貸利率保護範圍是銀行同期LPR的4倍。
目前壹年期LPR是3.7%，4倍LPR也就是14.8%，假如大家所借的網貸年化利率超過4.8%，多出的部分大家可以拒絕償還。而且這裏所說的利率包括那些砍頭息以及各種手續費加在壹起，用大家所拿到的錢作為基數進行計算。假如網貸利率超過法定水平，而且逾期就天天收到各種打擾，大家可以選擇報警處理，可以向當地的派出所報警，也可以通過網警進行報警。
實際上網貸公司在大家申請網貸的時候，已經悄悄地獲取了大家的後臺信息，包括大家的手機屬於什麽型號，通訊錄裏面都有誰？包括名稱電話號碼，甚至大家使用過什麽軟件，他們都能夠壹清二楚地記錄到。這些東西只要大家正常還款壹般不會用到，但如果逾期不還，網貸公司隨時會調取這些通訊錄，然後挨個給他們發短信打電話。
甚至還會加他們的微信，然後給他們寄送各種律師函、催收函或者各種威脅信息。對於這種做法不僅借款人本身受到很大的影響，連身邊的親朋好友也受到了很大的影響。這種影響不僅僅來自於催收公司的各種打擾，更關鍵的是，這些催收公司有可能把妳親朋好友通訊錄賣給壹些中介公司，然後這些中介公司會天天給妳推銷各種東西，讓人煩不勝煩。
但這種報警有沒有效果，那就不敢保證了。因為現在很多網貸平臺都是通過各種非法渠道開展網貸業務，他們都是打遊擊戰，不斷的更新網站，不斷的更新下載渠道，甚至用於發放貸款或者接收還款的賬戶，都是通過跟別人買賣銀行賬戶來進行的，所以監管部門很難查到背後真實的主謀到底是誰。
因此對於大家來說，想要防止通信錄被爆，想要防止各種暴力催收，最有效最安全的手段就是不要去接觸網貸，只有不欠網貸的錢妳才能避免各種打擾。