1、保持電話暢通隨時接聽
網貸逾期千萬不能拒接電話，否則會被網貸平臺認為是惡意逾期不還，就會加大打電話的頻率，甚至可能采取其他催收措施，比如上門、起訴等。除非對方是在晚上、半夜、淩晨等非正常時間打電話，借款人可以不接，因為這算是暴力催收行為。
2、對本次通話全程錄音
從接通電話起到結束通話，全程要進行錄音，主要是為了維護自身權益。網貸逾期是壹回事，但並不表示網貸平臺就可以對借款人采取暴力催收行為，比如在電話裏進行言語侮辱和誹謗等，像這種情況就可以錄音為憑進行投訴維權。
3、確認打電話人的身份
電話接通後得確認對方的身份，像要是網貸平臺安排的催收人員，必須得讓對方報上是哪個催收公司的，以及工號。如果對方不肯如實告知，可以直接掛電話。等對方告知後才能進行下壹步的溝通對話，以免碰到騙子假冒催收。
4、闡述逾期原因非惡意欠款
有不少借款人網貸逾期後接到電話時仍然沒有足夠的錢用於還款，可在電話裏如實說明自己的情況，比如生病住院或者是失業，家庭遭遇重大變故等沒錢還款，重點要說清楚自己不是故意還款，並表明自己有足夠的證據證明非惡意逾期。
5、說明經濟情況表明還款意願
借款人還要說明自己的經濟狀況，比如月工資多少等，然後提出自己的還款計劃，比如可以用收入的多少來還款，最遲要多久才能還款，以此表明自己是有還款意願以及具備還款能力。
6、提出讓網貸平臺暫停催收
借款人還可以在電話裏聲明自己目前暫時無法還上全部欠款，希望貸款平臺可以暫停催收，給自己壹段緩沖時間來處理欠款。否則即便再怎麽催收，自己還是沒錢還款也無濟於事。
現在有很多網貸大數據系統能夠提供網貸記錄查詢。在“四喜數據”可以查詢到網貸申請記錄、申請平臺類型、是否逾期、逾期金額、信用卡與網貸授信預估額度等重要數據信息。
擴展資料：
網貸大數據花了怎麽辦怎麽處理？
大數據“花”或者“黑”都是指自己的網信大數據變差了。
由於很多人認為網貸都是不用還的，於是有部分人借了之後就故意不還，造成嚴重逾期，最後就變成了經常所說的“網黑”；還有人覺得網貸申請很方便，不需要打聯系人、下款還快，於是就不停地申請，這樣是很容易導致大數據變花，以後再申貸、申卡的時候，僅憑“多頭借貸”這壹條就能拒絕申請。
雖然這些在征信報告上面沒有顯示，但是第三方數據平臺已經將這些行為都記錄在系統，以後再想去申請網貸就會非常困難。