外匯儲備主要是美元，比例不詳，壹般估計高達70-80%甚至更多。隨著美元的貶值，外匯的購買力確實在縮水。
美元貶值的主要原因是美國奉行弱勢美元政策，中國是受害者。
適度的外匯儲備就像壹個蓄水池，在維持本幣價值和保護國內經濟方面發揮著重要作用。
但是，外匯儲備長期、過多也是非常有害的。特別是中國隱藏在經常賬戶和資本賬戶下，實際上有很多投機性的“熱錢”，會對經濟產生較大影響。
當美國追求強勢美元時，可以用美元低價購買發展中國家的資源和資產。當它追求弱勢美元時，就迫使發展中國家的外匯貶值，而隨著熱錢的來來往往，它就可以利用自己的資金優勢，盤剝發展中國家的財富。所以不要得出美元疲軟，美國衰落的錯誤結論。壹個國家的經濟要想真正立於不敗之地，必須依靠“自主創新能力”，否則再多的外匯儲備也會瞬間蒸發。