外匯交易時間基本上是固定的，以北京時間為標準，每天淩晨的時候，從新西蘭的惠靈頓開始，直到淩晨的美國西海岸市場的閉市，澳洲、亞洲、北美洲各大市場首尾銜接，在營業日的任何時刻，交易者都可以尋找到合適的外匯市場進行交易。下面簡單介紹壹下主要外匯市場的交易時間：
1、新西蘭惠靈頓外匯市場：04：00-12：00（冬令時）；05：00-13：00（夏時制）。
2、澳大利亞悉尼外匯市場：06：00-14：00（冬令時）；07：00-15：00（夏時制）。
3、日本東京外匯市場：08：00-15：30。
4、北京和香港外匯市場：10：00-17：30。
4、德國法蘭克福外匯市場：15：30-23：00。
5、英國倫敦外匯市場：16：30-23：30（夏時制）；17：00-00：30（冬令時）。
6、美國紐約外匯市場：21：30-03：00（夏時制）；22：00-04：00（冬令時）。
如何選擇外匯交易時間
1、8:00-12:00
這是亞洲和澳洲市場的活動時間，是外匯行情調整時間段，風險低且收益低，是個不太適合的外匯交易時間段。這主要是由於亞洲市場的推動力量較小所導致的，壹般震蕩幅度在30點以內，沒有明顯的方向。保證金交易者可以在早上6-8點左右觀察壹下，若行情為上下波浪震蕩形態，可以在行情震蕩到兩端時作5-15點的操作，只放止贏不做短線止損即可。
2、12:00-15:00
這是歐洲外匯開市前夕，外匯交易量逐漸增加，是外匯行情醞釀階段，風險中且收益低，是個適合持倉的外匯交易時間段。
3、16:00-18:00
這是歐洲匯市開始交易的壹個時間段，是外匯行情波動時間段，風險高且收益高，適合交易但不適合臨時建倉。此時段也會伴隨著壹些對歐洲貨幣有影響力的數據的公布，壹般震蕩幅度在40-80點左右。
4、9:00-20:30
此時為歐洲中午休息和美洲清晨的外匯交易時間段，是第二次外匯行情調整時間段，風險低且收益低，適合建倉。
5、21:00-24:00
這段時間是美洲市場和歐洲市場同時交易的時段，也是行情主要波動的時間段，風險高且收益高，壹般為80點以上的行情，適合交易但不適合臨時建倉。
6、24點後到清晨
此時為美國的下午盤，壹般此時已經走出了較大的行情，這段時間多為對前面行情的技術調整。