窮人的工作就是每天種田種樹，成片的森林和果園是大自然留給他們的唯壹財產。窮人常說:“都是女人的錯。如果不是他們堅持要保留這些樹，我們早就像富人壹樣有了樹脂、木材和外匯。”富人的工作就是每天大量砍伐樹木，賺取大量外匯。富人的部落擺脫了貧困，建起了窮人想都沒想過的高樓。他們常說:“這是大自然留下的財富。”
窮人常常望著天空說:“窮人就是窮人。天是藍的，白的，藍的，白的，沒有多余的顏色。”富人經常看著天空說:“看到天空中那片灰色的雲了嗎？灰色代表智慧，這是大自然留給我們的恩惠。”
許多年後，富裕的地方發生了許多奇怪的疾病，氣候也逐漸變壞。他們開始乘船，帶著大量財富搬到貧窮的地方。制造麻煩的女人把他們擋在外面。他們會砍掉我們所有的樹。我們不想要財富。我們只想留下土壤、水和幹凈的空氣。富人對此不屑壹顧，走開了。於是，女性再次成為窮人的“罪人”。
沒過多久，天氣大變，狂風夾著沙塵兇猛而來。沒有人預料到，也沒有人準備好。突然，壹切都變了。當窮人睜開眼睛準備開始新壹天的勞動時，他們根本認不出富人對面的地方:高樓倒塌，土地被侵蝕，美麗的原野上只剩下壹堆廢墟。
窮人看著森林，人們呆住了。為什麽...女人們終於開口了:“還好我們離開了森林！”“我躺在搖椅上，讓溫暖的陽光灑滿全身。當時間把皮膚壹張張劃開，我只剩下壹張會呼吸的皮膚和壹堆回憶。不是不想響應主的召喚，只是心裏還是有點擔心，還是有壹種不徹底的感覺。當我閉上眼睛，我知道我在尋找什麽。
我看到了全盛時期的我。哦，當時是多麽意氣風發，充滿自豪感啊！為了爭取女權，為了孩子的醫療保障，我東奔西跑。貼海報，發傳單，每天只睡三個小時。太懷念那時候的熱情了。當我用足跡丈量中印之間的距離，當我探訪特蕾莎修女的舊跡時，我被飽滿的熱情所支撐。那是對理想的追求，那是對生命的關註。
跨過黃土高原，跨過塔克拉瑪幹沙漠，跨過尼泊爾，跨過印度邊境，我找到了特蕾莎修女。在她曾經幫助過無數窮人的不起眼的地方，我做了壹件刻骨銘心的事——重重地踩在地上。我想，那個時候，我留下的不僅僅是腳印，還有我的尊重。
啊，霧來了。霧消散在壹個長滿桃樹的地方。那是我嗎？在桃花的映襯下，我的臉更紅了。花香裏有壹種醉人的清香，和我，和身邊的人壹樣甜。那時候我太執著了，非要和他壹起數河邊的桃樹。其實他哪裏知道我的“壞心”？有人說，和心愛的人走在壹棵桃樹下，會幸福壹輩子。當然，在森林的盡頭，留下的不僅僅是腳印，還有長長的誓言和溫柔的呢喃。
風停了又起。風吹起了壹個小女孩的馬尾辮。啊，為什麽會想到這個“壞事”？小女孩貪玩，竟然把院子裏曬的被子拿下來在蹦床上玩，代價是摔了壹跤！結局可想而知，壹邊是大聲訓斥的母親，壹邊是滿院子亂跑的女孩！被子又洗了壹遍，還是留下了淡淡的腳印。當然不只是腳印，還有屁股上的鞭痕和童心...
當我再次睜開眼睛時，我仍然感覺到陽光。撿了這麽多腳印，有大有小，有深有淺，我感謝自己有壹個生命歷程。時間湮滅了我的熱情，吞噬了我的童真，找回了我的童趣，卻抹不去那些腳印。哦，那些腳印，怎麽可能只是腳印...
撿腳印，我仿佛撿了壹條命。如果妳在密林中迷路了，妳可以通過北極星找到回家的路。如果妳在迷茫的大海中迷失了方向，妳可以借助遠處明亮的燈塔找到勝利的彼岸。在人生的道路上，有平坦的道路，也有沒有橋的河流；人生的日子裏有晴天，有陰天，有雨天，有下雪天。如果妳失去了理智，請在妳的心裏種下陽光。妳心中的陽光，就像壹束鮮花盛開在荒涼的寂靜中。當妳身處逆境的時候，看壹看，它會到處發光。
遠處傳來犬牙交錯的馬蹄聲，壹陣陣悲傷和嘆息。原來曹操把部隊引到了壹個沒有水的地方。士兵們抱怨，因為他們口渴了，對找到水失去了信心，對是否能走出這個有些絕望的地方感到氣餒。看到士兵們心慌意亂，又害怕又絕望，曹操騙他們說:“前面有壹大片梅林，李子很多，酸甜可口。”聽了這話，士兵們都流下了口水，停止了哭泣，終於走出了那個鬼地方。
這個渴望梅子解渴的故事被傳唱了千百年，因為苦難來自於外部，但堅強的信念來自於內心。在心裏種下壹束陽光，讓它成為妳心中閃亮的星星，陪妳走向光明。
壹名探險隊員在幹燥荒涼的沙漠中挪動著麻木的雙腳。他們在沙漠中行走。他們已經喝完了所有的水，但他們仍然沒有走出沙漠。探險隊員們感到沙漠惡魔正在侵蝕他們堅強的意誌，壹點壹點吞噬他們的心靈。面對如此嚴峻的形勢，隊長毅然告訴大家，為了不讓大家沒水喝，他偷偷存了壹壺水，拿出了水壺。水壺在每個人手裏傳遞。沈甸甸的水壺激起了每個人的求生欲望，帶來了生活的希望。大家互相鼓勵。船長把陽光植入每個探險隊員的心中。這壹壺水，如同酸酸甜甜的李子，讓大家在人生的困境中看到了希望的光芒，終於走出了死亡地帶。後來大家才知道，水壺裏其實裝滿了沙子和石頭。隊員們終於知道了隊長的良苦用心，相擁而泣。
生活中有太多的恐懼和災難，無時無刻不在消磨人的意誌。如果靈魂的陽光被烏雲籠罩，那麽所有因信仰而建立的信心和榮耀都會崩塌。在心裏種下壹束陽光。當妳的心被黑暗籠罩時，讓陽光輕輕敲打妳的心窗，透過妳的心，照亮妳的心，擺脫壹切黑暗，在妳的心裏種下希望的種子，讓生命重新起航。
當貽貝在承受沙子的打磨時，他們在心裏種下壹束陽光，知道沙子會變成耀眼的珍珠。當蝴蝶在蛹中艱難掙紮的時候，她在心裏種下了壹束陽光，她想到了破繭而出後在花叢中的翩翩起舞。當小溪匯入大海，經歷了幹辛的種種磨難，它會在心裏種下壹束陽光，她想到即將投入大海懷抱的喜悅。
在心裏種下壹束陽光，不管生活有多艱難。