實際匯率是指名義匯率調整後的匯率，不同的調整方法對應著實際匯率的不同含義。指按兩國物價水平調整後的名義匯率，即外國商品與本國商品的相對價格，反映本國商品的國際競爭力。
概念:
首先用壹個公式表示:實際匯率=名義匯率+財政補貼和稅收減免=名義匯率-通貨膨脹率，公式為:s=(S×P*)/P，其中s代表實際匯率，s代表名義匯率(直接報價下)，P代表國內物價水平，P*代表國外物價水平；
另壹種是指事實匯率，它考慮了政府的貿易政策對相關主體的影響。如果政府補貼出口，國內出口企業的事實匯率(即實際匯率)為:S+本幣補貼/外幣出口，S的含義同上。
分類:
實際匯率是相對於名義匯率而言的，根據不同的需要，實際匯率有很多不同的定義。
第壹個定義是外部實際匯率；
第二個定義是內部實際匯率；
第三個定義的實際匯率是指名義匯率加上或減去財政補貼或稅收減免；
實際匯率的第四個定義是指名義匯率減去通貨膨脹率；
實際匯率的第五個定義包括兩國勞動生產率的比較。
從上面關於實際匯率的定義可以看出，
第壹，實際匯率的概念很重要，但種類繁多，代表不同的理論和政策含義，且涉及至少兩個變量，政策可解釋性復雜；
第二，實際匯率定義所表明的所有政策含義，最終都可以用名義匯率來表達。
以實際匯率為例；
“假設人民幣對美元的匯率是十比壹。在美國，買壹杯可樂要3美元，而在中國，要40元人民幣。相比美國的三塊錢，中國的可樂是40元，遠高於壹般匯率三塊錢，也就是30人民幣。
所以相比之下，人民幣實際匯率升值，而美元貶值(需要註意的是，壹個國家的通貨膨脹、紙幣貶值、名義匯率不變，都會使其本幣實際匯率升值)。反之亦然，這是實際匯率。"