體育競賽的基本方法包括循環制、淘汰制、混合制、抽簽制。
體育賽事介紹：
壹般指比較有規模有級別的正規比賽。全球規模大、影響力大的體育賽事有世界杯、奧運會、壹級方程式賽車、NBA。以及各類洲際體育賽事和各單項體育組織的世錦賽等。
體育介紹：
體育（physical education，縮寫PE或P.E.），是壹種復雜的社會文化現象，它是壹種以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長發育、技能形成和機能提高等規律。
達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的壹種有意識、有目的、有組織的社會活動。隨著國際交往的擴大，體育事業發展的規模和水平已是衡量壹個國家、社會發展進步的壹項重要標誌。
也成為國家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專業體育、學校體育等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育設施、體育組織、體育科學技術等諸多要素。
人體是各器官系統構成的有機整體。進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環等器官都在參加活動，並且都要由大腦皮層來指揮協調。
做準備活動正是為了提高大腦皮層神經細胞的興奮，準備活動還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處於良好的狀態，彈性、伸展性都很好，不至於因為突然收縮而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。進行投擲時，如投鉛球、實心球、標槍、壘球等，壹定要按老師的口令行動，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。