高中在哈爾濱市第三十二中學學習籃球，畢業後考至哈爾濱師範大學，現在哈爾濱師範大學攻讀運動訓練本科專業的宗贊出生於1989年，身高2.08米，體重93公斤，司職中鋒。在2009年第十二屆CUBA聯賽中，哈師大和北京交大交手，宗贊壹人獨得30分，但最終球隊負於北京交大。2009年首次參加CUBA聯賽，宗贊便留下場均24.4分、10.2個籃板的驕人數據。
2011-12賽季CUBA東北分區賽，首場比賽哈爾濱師範大學以73：106敗給河北工程大學，而宗贊壹個人便拿下了50分19個籃板，總投籃43投19中，兩分29投14中，三分球14投5中。第二場哈師大再次以77:97失利於北京工大，而全場宗贊壹個人拿下了40分14個籃板，總投籃21投11中，兩分18投11中。由於球隊實力有限，宗贊個人數據的比重顯得極為突出，據統計，自參加CUBA以來，宗贊的個人場均達30.3分。當問及他對自己在上兩場比賽中的表現有何評價時，宗贊不經意地撓壹下後腦勺：“那就是我而已，我表現的就是我自己，我覺得自己為球隊作出了自己的貢獻就足夠了，沒什麽好評價的。”很真誠、很樸實，這就是壹心只為球隊的宗贊 。
宗贊的優秀表現引起了佛山龍獅籃球俱樂部的註意。“這名球員身高2米08，身體素質好，步伐快，在比賽中敢打敢拼，球風硬朗，可勝任三、四號位的角色。”龍獅球隊事務總監史利平說。
對加盟佛山這支年輕的CBA球隊，宗贊充滿了期待。“之前也有很多的球隊聯系我，我也去試訓過。但最後經過綜合考慮並和家裏人商量，最後選擇了佛山隊。佛山是支年輕的隊伍，希望通過訓練我也能爭取到上場機會，證明壹下自己。”