但是妳可能覺得自己還很年輕，正是奮鬥的時候，透支身體也沒關系。這時候妳可以選擇自己喜歡的職業，並為之努力。但是妳不壹定選擇犧牲睡眠時間。可以選擇早睡早起，這樣精神狀態更好，可以充分利用時間安排。另外，不壹定要花很多時間才能達到工作效果。只要妳能努力思考，解決問題，這個時候妳會更有效率，更有可能成功。
但有些職業確實需要通宵值班，比如警察工作、交警工作、保安工作、醫生護士等。這些工作對我們的社會意義重大，是大家都尊重的職業類型。如果選擇這些職業，必然需要通宵值班。妳應該努力工作，珍惜妳的健康。
有些人家裏需要壹筆巨款，想在短時間內脫貧。這時候他們就想透支身體，犧牲睡眠時間，以達到快速致富的目的。不要透支身體，要合理安排時間，這樣可能效率更高。