支撐位是股價在下跌過程中反彈或趨勢反轉的價位。原理是莊家建倉會有成本價，如果繼續下跌，會危及他的利益。所以股價會壹直維持在其成本價附近的位置。
壓力位是股價上漲過程中出現反彈或趨勢反轉的價位。原理是莊家在拉升股價的過程中積累了大量的鎖單。如果他盲目拉升，會導致大量的賣單，不利於莊家獲利。
第二，分類
有三種主要類型的壓力位和支撐位:
1，平均壓力位，平均支撐位；
2.高壓力位和低支撐位；
3.缺口支撐位向上，缺口阻力位向下。
第三，轉型
支撐位和阻力位不是壹成不變的。如果壹個主要阻力位被突破，這個阻力位自然會成為支撐位。反對的壹方壹直說，如果突破了支撐位，價格就會成為未來股價上漲的阻力位。