1，嚴冬和酷暑是氣候變化的典型表現。近年來，全球氣溫持續上升，多個地區出現罕見極端天氣事件，如2019年澳大利亞森林大火、2020年美國西部高溫等，給人類生產生活帶來不可逆轉的影響。
2.因此，人們應該關註氣候變化，采取積極措施減少二氧化碳排放，推廣可再生能源，共同保護我們的星球。
壹、氣象特征
1，嚴冬是指冬季寒冷，壹般氣溫低，天氣陰沈陰沈，風力大，日照時間短。在北半球，尤其是高緯度地區，嚴冬會帶來強降雪和大風天氣，造成交通不便甚至癱瘓，也會對農牧業產生影響。
2.酷暑指的是夏天的高溫。壹般氣溫高，天氣晴朗幹燥，風力小，日照時間長。炎熱的夏季，酷暑會帶來高溫、幹旱、雷電、暴雨，給人們的生產生活帶來不便和影響。
第二，身體的適應性
1，嚴冬天氣對人體影響很大，容易引起感冒、流感、呼吸道疾病等。因此，在寒冷的天氣裏，人們需要註意保暖，穿合適的衣服，不要過度勞累，同時要加強鍛煉和補充營養，增強抵抗力，預防疾病。
2、夏季炎熱天氣對人體的影響不可小覷，容易引起中暑、脫水、皮膚曬傷等。在炎熱的夏季，人們需要註意避免長時間在陽光下暴曬，減少戶外活動，保持室內通風幹燥，增加水分和營養素的攝入，從而降低患病風險。
第三，社會影響
1，冬季惡劣天氣對交通運輸、農業、畜牧業等影響較大。，而且容易造成道路封閉、交通擁堵、電力不足等問題。此外，由於冬季天氣寒冷，還會引發火災、煤氣中毒等事故，給人們帶來安全隱患。
2.夏季高溫天氣對交通運輸、農業、畜牧業等也有壹定影響。，而且容易出現缺水、用電高峰等問題。此外，在炎熱的天氣裏，人容易出現情緒不穩定、抑郁等心理問題，需要及時調整。