強壯的人有肌肉，有力量，比如拳擊運動員；長壽的人懂養生，懂調理，比如我國清末民初的李清雲（1677-1933年），他是中醫中藥學者，也是世界上著名的長壽老人，活了256歲。其實強壯是西方思維，西式的健康，它是“動”的，是“練”出來的；而長壽則是東方思維，中式的健康，它是“靜”的，是“養”出來的。
做期貨交易，我們也想要追求健康的投資模式，而健康的投資模式無外乎也就這兩種，壹種是強壯的交易模式，另壹種是長壽的交易模式。
強壯的交易模式，是主動求勝的模式，是主動爭贏的模式。這種交易模式，追求的是出手快、猛、準，攻擊性強，敏感性進入，敏感性退出，依靠的是能量優勢獲勝。比如日內短線交易和小波段隔夜交易，看到機會就進場，不對就馬上走，對了就留壹段，有所不妙就選擇落袋為安。這種交易模式需要旺盛的精力，敏感的“觸覺”，同時不用忍受過多的煎熬，適合擅動者，不適合好靜者。其實這種交易模式用的是積小勝為大勝的方式。
長壽的交易模式，是不主動求勝的模式，其實是被動等贏的模式。這種交易模式，出手雖慢，但防守很強，雖不敏感，卻能在忽略小機會的情況下抓住大機會，雖然短期來看可能“壹事無成”，但長期來看卻“利潤豐厚”，依靠的是時間優勢獲勝。比如基於基本面分析的長線交易，看到的是半年後甚至壹年後價格的下跌，現在就開始慢慢布局，可能有時會套牢，可能有時被認為倉位太輕，可能有時被認為不懂得隨機應變，但趨勢行情到來時別人來沒進場，他已經在場了，趨勢行情發展時別人急著進場，他已經獲利較多了，趨勢行情猛烈時別人搶著進場，他或許已經悄然離場了。這種交易模式需要邏輯分析能力、機會識別能力、提前布局能力、見好就收的把控力，需要耐心和謀略，而不用拼刺刀的豪氣，適合好靜者，不適合擅動者。其實這種交易模式用的是時間換空間的方式。