最常見、最準確、最有效的方法就是用換手率來計算莊家的倉位。
換手率的計算公式為:換手率除以流通股總數乘以100%，結果為換手率。我們要計算的是莊家開始建倉到開始拉升的總換手率，周線圖的參考意義最大。
當周k線圖的均線系統呈現多頭排列時，可以將周均線的參數設置為5日、10日、20日，證明該股有莊家介入。正是由於莊家大量資金的介入，個股成交量才會在低位持續增加，這是莊家建倉的特點。由於籌碼短缺，股價逐漸上漲，使得周k線均線系統呈多頭排列，可以初步斷定找到了莊家。
壹個莊家，不管是短線，中線，還是長線，至少要有20%的控制，只有20%控制的股票才能做，20%以下。除非市場優秀，否則做不到。如果控制在20%-40%之間，該股最活躍，但遊資較多，上漲空間較小，拉升難度較大；如果控制成交量在40%-60%之間，股票會更活躍，空間更大，這個程度就達到了相對控制；如果控制量超過60%，活躍度差，但空間巨大，這是絕對控制——大黑馬多產生於這種高度控制的股票。
為什麽會有這樣的規定？因為壹只股票20%的流通盤壹般都是鎖定的，這些都是絕對的長線投資者。在剩余的80%流通籌碼中，只有20%是最活躍的浮動籌碼。如果收集這20%的浮動籌碼，市場上的浮動籌碼就很少了。所以壹般能控制市場，最後60%是比較穩定的籌碼。如果莊家再吸收壹半，也就是30%，那麽莊家手裏的籌碼就是50%，再加上長期投資者的20%，也就是說莊家控制了70%的籌碼。這樣莊家就可以控制股價的運行方向。這也是大多數博彩公司采取的控制程度。如果莊家控制了60%以上的市場，只有20%浮在外面，那麽莊氏家族就可以隨意控制股價。所以，投資者如果想跟莊，最好是跟倉位超過50%的莊股。當然倉位越大越好，因為漲幅壹般和倉位成正比。
壹般來說，股價上漲時莊家占成交量的30%左右，下跌時是20%。但是股價漲了就漲，跌了就縮。我們可以初步假設成交量/縮量=2/1，那麽在壹段時間內，莊家的倉位將是(2 * 30%)-(1 * 20%)。但是，這個計算太復雜了。我們可以粗略計算壹下。在換手率為200%的這段時間內，莊佳可以吸納40%，那麽換手率為100%時可以吸納的籌碼應該是(40%)↓(200%)* 100% = 20%。我們從周KDJ指數處於低位，周成交量在低位適度放大的那壹周開始。直到妳算的那壹周，把周成交量加起來就是周總成交量，然後除以流通盤再乘以100%，就是總換手率。如果總換手率為100%，主力持倉20%，如果換手率為200%，莊家持倉40%，如果總換手率為300%，莊家持倉60%，如果總換手率為400%，莊家持倉80%，以每次換手率60%為基準。
壹般來說，當總換手率達到200%的時候，莊家會加快資金籌措，提高倉位，因為低價的籌碼沒有了。這是短線介入的好機會，而當總換手率達到300%時，莊家基本上已經吸納了足夠的籌碼，這時莊家就會快速拉升或者強行洗盤。通過這種方式計算總換手率，可以大致判斷主力建倉的程度和建倉是否完成。這樣可以實現利潤最大化，時間最小化。