江西5名民警7次幫高利貸追債獲刑，要想避免陷入貸款怪圈的話，壹個是盡量不去借這些來路不明或者利息特別高的貸款，壹個是盡量不要超額消費，另壹個就是盡量找正規的銀行貸款平臺等等，貸款這幾年到底害了多少人，已經數都數不過來了，多少人又因為貸款最終無力償還導致家破人亡的，所以，唯壹的不陷入就是不要超額消費然後去貸款這些來路不明的貸款機構或者個人房貸組織。
不要超前消費現如今很多人之所以借貸的原因就是自己的超前消費，入不敷出的那種，而且很多貸款機構剛開始又很容易就能借到錢，所以很多人就覺得錢來得很容易，就過度消費了，然後等到那些之前借款的app再也借不到款的時候，就知道還錢是有多難受的樣子了，但是這時候後悔已經沒有用了，又不敢輕易告訴家人，所以就找上了那些砍頭息或者高利貸的組織，就這樣利滾利的就嚴重了，就想不開了。所以，切記只做力所能及的事情，不要輕易去過度超前消費，到時候後悔都來不及了。
不借來路不明貸款很多人之所以借那些來路不明或者明明知道是砍頭息的貸款，很多都是本身自己身上有著貸款，但是每個月所賺的錢都不夠還錢，又不敢告訴家裏人，只有找其他借錢的組織來拆東墻補西墻，但是這樣下去只會越陷越深，越欠越多的。所以，如果實在不行就告訴家裏人吧，不然到時候自己更難受。
要借就找正規的貸款機構如果真的特別需要錢的時候，還是建議去找正規的借款機構，因為這些借款機構至少不會砍頭息之類的，而且每年的息費也不是特別高。不過總的來說，能不碰貸款盡量不要去碰。