此方法具體是指把按揭貸款的本金總額與利息總額相加，然後平均分攤到還款期限的每個月中，但每月還款額中的本金比重逐月遞增、利息比重逐月遞減。
由於每月的還款額固定，可以有計劃地控制家庭收入的支出，也便於每個家庭根據自己的收入情況確定還貸能力。
住房公積金貸款的還款方式有三種：
1、等額本息，是指在還款期內，每月償還同等數額的貸款(包括本金和利息)。
2、等額本金，是指在還款期內把貸款數總額等分，每月償還同等數額的本金和剩余貸款在該月所產生的利息，這樣由於每月的還款本金額固定，而利息越來越少，借款人起初還款壓力較大，但是隨時間的推移每月還款數也越來越少。
3、自由還款，是指借款人申請住房公積金貸款時，住房公積金管理中心根據借款人的借款金額和期限，給出壹個最低還款額，以後借款人在每月還款數額不少於這壹最低還款額的前提下，可以根據自身的經濟狀況，自由安排每月還款額的還款方式。
法律依據：
《住房公積金管理條例》
第二十六條
繳存住房公積金的職工，在購買、建造、翻建、大修自住住房時，可以向住房公積金管理中心申請住房公積金貸款。
住房公積金管理中心應當自受理申請之日起15日內作出準予貸款或者不準貸款的決定，並通知申請人；準予貸款的，由受委托銀行辦理貸款手續。
住房公積金貸款的風險，由住房公積金管理中心承擔。