1，提前準備
建議借款人可以調查所欠的所有貸款，並且壹定要了解貸款的真實情況，例如是否會用於征信、通訊錄爆炸、上門催收等。，並對該公司進行了詳細了解並瀏覽了其他網友的經驗。
2.詳細計算本金和利率
貸款年利率不得超過36%，很多網貸會以會員費、征信費、手續費等名義從本金中扣除，違約金的計算也是違法的。借款人可以計算貸款的年利率，如果超過國家規定，可以協商減免。
3.增加還款渠道。
建議借款人可以想辦法增加還款渠道，邊工作邊做副業。如果妳的兼職收入適中，並且通過計算發現，僅通過工資償還債務需要10年以上。那麽在這個時候，妳應該意識到妳不能簡單地通過工作來償還債務，而是必須做壹些副業來增加收入。
如果不小心遇到壹些利率較高的貸款平臺，借款人可以想辦法投訴。可以收集催收記錄、網貸協議、還款記錄、轉賬記錄等。，並準備去相關渠道投訴。
不要對網貸逾期問題掉以輕心，因為除了催收，個人征信也會受到影響。特別是對於有信用信息的網貸，壹旦有逾期記錄，將對未來的銀行貸款或信用卡等業務產生嚴重影響。即使網貸無法授信，數據仍然可以記錄。您可以在“北建快查”中查看您的網貸歷史、逾期明細、負債、失信信息和網貸黑名單。
擴展數據:
負債30多萬可以貸款嗎？
當然可以。
如果用戶的還款能力很強，雖然負債超過30萬，但負債率不高，那麽用戶可以繼續申請貸款。但用戶還款能力不強，30萬元以上的負債率造成了負債率大於等於50%。這個時候申請貸款的用戶基本上會被拒絕，因為用戶的還款能力不足，貸款機構對用戶的貸款逾期風險較大。
由於不同用戶的還款能力不同，30多萬的債務對壹些用戶來說並不算太大。