在平均資本中，本金按月平均分配，每月償還本月本金和剩余本金產生的利息。因此，還款金額隨著剩余本金的減少而減少，這是壹種遞減方式。
等額本息是指將本金和所有利息按月平均分配，每個月的還款額相同。但是前面支付的利息占比更大，後面的本金更多。
無論是否提前還款，在平均資本上更具成本效益。但是由於平均資本，每月還款額不同，這容易導致逾期，如果逾期，將對未來貸款產生影響。因此，壹般不建議使用這種方法。相對來說，每月支付相同金額的本金和利息更方便。
所以是平均資本還是等額本息，要看個人情況。這兩種方式是否劃算與利率的調整關系不大。因為公式都是死的，壹旦利率調整，利息肯定會變，但與這兩種還款方式的公式無關。
Average capital前期還款壓力比較大，後期越來越小。提前還款。如果妳有足夠的資金，妳可以選擇平均資本。
而如果手頭資金不充裕，選擇還款壓力相對穩定的等額本息更為合適。
北京榮德鑫，王東。如果妳還是不明白，妳可以在網上發壹封信。