沒有人會無緣無故負債。大多數人因為自己的原因而負債。比如很多年輕人的債務都是因為提前消費的不良消費習慣造成的。信用卡，花壇，網貸等。都是大家提前消費的工具。這種透支消費的方式看似給大家提供了便利，但如果使用不當，就會陷入深淵。
就拿大家經常用的信用卡來說吧。信用卡是銀行提供的個人信用貸款產品。雖然銀行給妳提供了免息還款期，但是只要妳按時還款，就可以享受免息。但需要註意的是，免息期的前提是“按時還款”。現實生活中，很多朋友會因為過度消費而無法全額還款。這種情況下，為了避免信用卡預期，持卡人會選擇分期還款或者最低還款額還款。
這兩種還款方式都需要支付手續費或者利息費用，甚至有些卡友走上了以卡養卡的道路。看似信用卡的成本相對較低，其實不然。如果卡友不能及時控制自己的消費欲望，進行合理消費，那麽就可能出現惡性循環，永遠處於信用卡還款的狀態。如果這種情況持續很長時間，我們的債務會增加。
想要擺脫負債的生活，首先要做的就是找到負債的源頭，及時切斷負債增加的源頭。如果是信用卡債務，立即停止使用信用卡，如果有以卡養卡的行為，立即停止。
那麽就要合理規劃自己的支出。負債期間，每個人都要合理規劃自己的基本支出。建議平時開源節流，多儲備壹些資金償還債務，然後根據債務的情況為自己制定合理的還款計劃。建議先還貸款利息高的債務，然後盡量還利息低的債務。如果確實還款困難，建議與銀行或金融機構協商還款。最好的辦法就是找身邊的朋友親戚借錢，先把借貸機構的債務還清。