1.了解借款合同：仔細閱讀借款合同，了解還款方式、利率以及逾期罰款等條款。
2.與借款方協商：盡快聯系借款方，說明自己的困境，並提出重新制定還款計劃的請求。盡量尋求借款方的理解和合作。
3.尋求援助：如果自身無力償還欠款，可以向當地的消費者權益保護機構、銀行或相關信用咨詢服務部門尋求幫助。他們可能能夠提供咨詢、調解或其他形式的支持。
4.合理安排資金：分析自己的收入和支出情況，合理安排資金用於償還欠款。優先支付高利率的債務，避免再次滋生新的債務。
5.避免逾期還款：盡量避免逾期還款，否則會增加罰息和違約金。如確實無法按時還款，及時與借款方溝通並說明原因。
6.避免涉及非法手段：不要嘗試使用非法手段逃避還款責任，這可能導致更嚴重的後果。
總結：面對網貸欠款問題，重要的是與借款方保持良好溝通，尋求協商解決。同時，合理規劃自己的財務狀況，並遵守還款計劃，以避免進壹步惡化情況。如果困境無法解決，及時尋求專業幫助和咨詢。