挪威小魚還是金蛋還是金凱撒哪個魚油好？

如果挪威小魚、金蛋、金凱撒在備考，我會建議他們選擇挪威小魚油。主要原因是挪威小魚油富含人體所需的重要ω-3脂肪酸DHA和EPA，能對人體細胞發育、神經系統和免疫功能產生積極影響。此外，挪威小魚油不僅含有DHA和EPA，還含有磷脂和天然維生素E，能夠保護細胞膜和細胞內修復機制，具有良好的抗氧化作用。但無論選擇哪種魚油，都要註意其來源和質量，以保證產品的安全性和有效性。妳需要謹慎選擇高質量的魚油補充劑。