先把貸款逾期的事告訴家人，和家人壹起解決。
如果貸款逾期，壹定要保持良好的心態，冷靜處理。貸款逾期要主動和家人溝通，* * *壹起協商解決。人多力量大，尤其是發生逾期貸款的時候，我們的心態不是很穩定，可能會出現壹些極端的想法，導致事情變得更糟。家人壹定會和妳壹起來解決這個問題。貸款逾期並不可怕。關鍵是要想辦法解決。需要和我們家壹起解決這個問題，成功解決貸款逾期問題的可能性也很大。
第二，與金融機構溝通協商確定還款計劃。
當我們對逾期貸款有壹定的解決方案時，應該主動與金融機構進行面對面的溝通。在與金融機構的溝通中，首先要表示對逾期貸款並無惡意，要將實際情況告知金融機構，並取得其理解。同時，我們願意還款，不會違約。其次，要和金融機構溝通我們的實際情況和初步的還款計劃，說明我們後續還款計劃的理由，盡量爭取金融機構對計劃的支持。
在與金融機構的溝通中，可以協商貸款逾期時的逾期利率和違約金，最大限度地減輕自己的還款壓力。最後，在取得金融機構對方案的認可後，要與金融機構簽訂相關補充協議，明確約定後續還款金額、還款時間、違約責任等，讓我們和金融機構明確各自的責任，避免後續糾紛。
第三，開源節流，嚴格按照還款計劃還款。
和金融機構敲定還款計劃後，要趕緊籌錢。如果我們要償還欠款，我們必須努力工作，賺取更多的收入，同時，我們必須盡力減少不必要的開支，並通過開源節流來增加我們的整體收入。在增加收入的同時，要嚴格執行既定的還款計劃，在規定時間內歸還約定的還款金額，不能再對金融機構失信。
貸款逾期了怎麽辦？
大部分貸款沒有寬限期，貸款人必須在每期還款日24: 00前還清當期所有欠款。壹旦貸款逾期，貸款人將被收取高額罰息，其個人信用將受到影響。只要是貸款人自己造成的逾期，貸款機構是不會撤銷的。出借人需要做的是及時止損。有幾種方法可以嘗試:
1，向親戚朋友借錢。算出妳欠了多少，然後向妳的每個朋友和親戚借壹點。記住不要向壹個人借壹大筆錢，這可能是不可能的。如果妳從不止壹個人那裏借的錢少，妳就很容易成功。當然，如果父母有能力幫忙更好，可以直接找父母借錢。
2.出售資產並變現。很多人雖然沒有足夠的流動資金，但是他們名下有很多資產，比如車子，房子，可以賣掉變現來還貸。雖然資產少了，但是盡快結清貸款也是好的。
3.與貸款平臺協商。如果借不到錢，名下又沒有資產，建議聯系貸款平臺積極協商還款，看看能不能減息或者分期還款。通常談判成功後不會計算利息，但是會稍微困難壹點。最好能提供自己確實無力償還的證明。
貸款逾期的後果
1.當妳逾期還房貸時，銀行最初會催妳趕緊還，並會根據妳的逾期情況加收相應的罰息。這對購房者來說不是好事，只會大大增加購房成本，多花錢。如果妳在多次催促後仍然拒絕償還房貸，那麽妳很可能面臨法律訴訟。
2.銀行在無法收回相應貸款的情況下，會向法院申請強制收回妳的房子，低價拍賣，讓妳辛辛苦苦買的房子也歸別人所有。而且，拍賣所得只有在結清銀行貸款、訴訟費等壹系列費用後，才會歸買家所有。
3.如果妳的房子被低價拍賣，無論銀行還是開發商，都不會付妳首付。這樣妳不僅會失去房子，連首付都白交了。
4.根據國務院法制辦《信用管理條例》，“不良記錄”保存期限為5年。超過5年的，征信機構應當刪除。但是，只有還清欠款，5年後信用記錄才會被刪除。如果不還，信用記錄會壹直伴隨妳。
如果我歸還逾期貸款呢？
根據貸款逾期的不同情況，有不同的解決辦法，如下:
1.姍姍來遲。有些借款人忘記了還款時間。這種情況下，他們需要在補齊還款金額後，及時與銀行取得聯系。借款人逾期後，大部分銀行不會馬上在個人征信報告上顯示出來。有的銀行會有幾天的寬限，有的會在第二天上報央行征信中心。
2.惡意逾期90天以上。還清貸款後，借款人會繼續保持良好的信用記錄，如果收到信用報告，就要還清罰息。有信用卡的貸款人要繼續保持良好的消費習慣。壹般來說，他們會在五年內被淘汰。
3失業、大病、出國等。主動聯系銀行，出具“非惡意逾期證明”。
4.因“假貸款”逾期。主動聯系銀行說明情況，提出異議。壹般可以在15個工作日內消除。