——馬克?吐溫
? 因為種種原因，最近心情極度郁悶。抽煙無度，每日依賴咖啡保持精神的平衡。婚姻生活帶來的壓力、婚後與婚前的心理變化、買了車子，房子的貸款、養孩子帶來的身心疲憊，工作中遇到不可排解的問題與矛盾、以及因為生孩子而導致的身材走形……種種事件，讓我的心情壹度低落至冰點。那壹段時間，無法控制自己的情緒，與愛人莫名發火，深夜抱著夜哭的孩子落淚……想著自己的生活怎麽就變成了這個樣子。這還是我嗎？
作為壹個現代的女人，我明白這樣下去萬萬不行！於是，不知道從什麽開始，我不在抱著手機刷微博，追劇。而是在能空閑的時間裏，打開微信公眾號，用心讀幾篇好文章，深夜失眠的時候，坐在客廳沙發上，喝壹杯清水，慢慢的讀幾頁紙質書籍。
? 最近發現，那個愛笑的，自信的我，又回來了。不得不說，書籍的力量是巨大的，它可以讓壹個人的心靈沈靜，反省自己的不足，認知自己的缺點。從而慢慢改進。變得美好。而對於大多數平凡人來說，心靈雞湯還是有些用處的。畢竟生活賜予女人太多瑣碎，而這些瑣碎的生活裏又又太多的負面情緒和勞累身心的痛苦。我們不得不依賴壹些可以給我們正能量的東西，去澆灌我們的心靈。
今夜，心裏沈靜。已經連續好幾天沒有抽煙，並且決定不再去觸碰那些焦油尼古丁。（之前壹直有抽煙的習慣，懷孕時戒掉，孩子斷奶後，內心莫名憂郁，又復吸。在此證明沒有影響到孩子。）抽煙帶給不了我快樂的東西，同時信奉村上春樹的話：“不想被任何壹件事情牽著鼻子走，包括抽煙。”
女人，終究是要自律，才會顯得可愛。自從不抽煙，老公對我也愈發溫柔起來，壹直深愛著他，仿佛他能包容我的所有，也理解我這個心理脆弱敏感的妻子。比心！
因為之前壹直有看書，寫日記的習慣。以後會繼續保持。這便是自律了，會持續早上早起壹個小時閱讀，晚上堅持來報道，讀文章。睡前堅持看幾頁紙質書籍，最近平復心緒，會先讀壹些雞湯類的文章，之後讀文學性的文章，並且堅持更文。也歡迎簡友們隨時監督。
每日保持寫日記的習慣，真實的寫下自己的心情。不過小女子主張寫不出來的時候，不硬寫。明明內心沒有什麽靈感，硬生生的去擠出壹些文字，那樣的文章總讓人感覺蒼白無力，讀者讀著也不會覺得舒心。我手寫我心，想寫的時候再寫。那樣內容真實，有靈魂。並且能讓讀者感同身受。
努力做壹個自信，自律，自愛的女人，不需要努力活成完美的樣子，但壹定要活成美好的樣子！
最後，推薦今夜正在讀的雞湯：卡耐基《做壹個內心強大的女人》。