中國四大高原是青藏高原、內蒙古高原、黃土高原和雲貴高原。它們集中在地形的第壹級和第二級臺階上，高原的外觀特征因其高度、位置、成因和外部侵蝕的不同而不同。中國大陸的主要地貌是高原和山地。
青藏高原
簡介
青藏高原是中國最大的高原，也是世界上海拔最高的高原。分布在中國的部分包括西藏自治區西南部、四川省西部和雲南省的部分地區、青海省西北部的全部地區、新疆維吾爾自治區南部和甘肅省的部分地區。
整個青藏高原還包括與不丹、尼泊爾、印度、巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦和吉爾吉斯斯坦接壤的部分地區，總面積近300萬平方公裏。面積257萬平方公裏，平均海拔4000-5000米，被譽為“世界屋脊”“世界屋脊”。它是亞洲許多大河的發源地。青藏高原古稱青康青藏高原（北緯25° ~ 40°，東經74° ~ 104°），是中亞平均海拔4000米以上的高原地區。它的東部是橫斷山脈，南部和西部是喜馬拉雅山脈，北部是昆侖山，總面積為250萬平方公裏。[1]
中國四大高原概況
青藏高原海拔地形示意圖
青藏高原的地形變化
上世紀末，青藏高原的高度約為1.000米，第四紀時期整體上升了4000米（早更新世:1.000米，中更新世:1.000米，晚更新世:1.500米，全新世:350-2000米）。
青藏高原的隆起對自北向南和自東向西的氣流造成了阻礙，加劇了西北地區的幹旱。巨大的高原加強了東部地區的季風，對地表的自然景觀影響很大；它形成了寒冷的氣候，並有大面積的冰川凍土。
此外，山脈的隆起導致河流斷流。由於後期擡升的加速，河流切割速度小於山體擡升速度。在高原上，河流蜿蜒，山谷寬而淺，水流平緩。在高原邊緣，河流強烈切割，形成高山峽谷，河流湍急，這已成為壹種獨特的現象。
構造形成
2.4億年前，由於板塊運動分離的印度板塊快速向北運動和擠壓，板塊北部發生強烈的褶皺、斷裂和隆起，促使昆侖山和可可西裏地區生長成陸地，然後印度板塊繼續向北插入古老的洋殼下，推動洋殼不斷斷裂。
大約2.65438億年前，北特提斯海再次進入構造活躍期，北羌塘地區、喀喇昆侖山、唐古拉山和橫斷山脫離了海水浸泡。到8000萬年前，印度板塊繼續向北漂移，這再次引起了強烈的構造運動。岡底斯山和念青唐古拉山地區急劇上升，藏北和藏南部分地區也脫離海洋成為陸地。整個地形寬闊平緩，河流湖泊縱橫，平原遼闊，氣候濕潤，叢林茂密，高原地貌格局基本形成。
在地質學上，這種高原隆起的構造運動被稱為喜馬拉雅運動。青藏高原的隆升過程不是勻速運動，也不是壹次性激增，而是經歷了幾次不同的隆升階段，每壹次隆升都使高原地貌得以演化。壹萬年前，高原上升速度更快，平均每年上升7厘米，使其成為今天地球上的“世界屋脊”。[2]
有確切證據的青藏高原地質歷史可以追溯到4-5億年前的奧陶紀。從那時起，青藏地區的各個部分經歷了不同的地殼起伏，或被海水淹沒或在陸地上。到2.8億年前（地質年代為二疊紀早期），青藏高原是壹片廣闊而動蕩的海洋。
這片海域橫跨歐亞大陸南部，與北非、南歐、西亞和東南亞的水域相通。它被稱為“特提斯海”或“古地中海”。當時，特提斯海氣候溫暖，成為海洋動植物繁盛的地區。
它的南北兩側是已經分裂的原始古陸（也叫盤古陸），南側稱為岡瓦納大陸，包括南美洲、非洲、澳大利亞、南極洲和南次大陸；北部大陸被稱為歐亞大陸，也被稱為勞埃亞和北美。
內蒙古高原
簡介
內蒙古高原東起大興安嶺，西至馬鬃山，南沿長城，北接蒙古，是蒙古高原的壹部分。
中國四大高原概況
內蒙古高原海拔圖
分。海拔1000~1400米，南高北低，北部形成東西低地，最低海拔降至600米左右。中蒙邊境存在間歇性幹侵蝕土丘，相對高度約100米。高原平坦完整，起伏平緩，古剝蝕夷平顯著，風沙廣泛，起伏平緩，盆地廣闊，草原遼闊。沙漠廣泛分布在西部。從飛機上俯瞰高原就像壹片煙海，古人稱之為“漢海”。高原是中國天然牧場和沙漠分布區之壹，有著千裏草原和沙浪。
自然環境
地理位置
位於陰山山脈北部，大興安嶺以西，北至國境線，西至東經106附近。位於北緯40° 20′至50° 50′之間，東經106 ~ 121° 40′之間，面積約34萬平方公裏。行政區劃包括呼倫貝爾盟西部、錫林郭勒盟大部、烏蘭察布盟和巴彥淖爾盟北部。廣義的內蒙古高原還包括陰山以南的鄂爾多斯高原和賀蘭山以西的阿拉善高原。內蒙古高原又稱北方高原。包括內蒙古自治區全部、甘肅省和寧夏回族自治區北部廣大地區，東起大興安嶺和蘇克斜路山，西至馬鬃山，南至祁連山，山達克沙地、烏珠穆沁沙地、呼倫貝爾沙地、科爾沁沙地。較大的沙漠有巴丹吉林沙漠、騰格裏沙漠、烏蘭布和沙漠和庫布齊沙漠。
氣候特征
內蒙古高原夏季風弱，冬季風強，氣候幹燥，冬季寒冷，日照充足。年平均氣溫3~6℃，1月平均氣溫-28 ~-14℃，最低氣溫可達-50℃。7月平均氣溫16~24℃，很少出現高溫天氣。牧草生長期活動積溫在10℃以上2000～3000℃。年太陽總輻射500~670 kJ/cm2，年日照時數2600~3200小時，是我國日照時數較多的地區之壹。年降水量分布在東部和西部較少，範圍為150~400 mm，占6 ~ 8月集中年降水量的70%，降水年變率大。內蒙古高原是我國多風地區之壹，年平均風速4 ~ 6m/s，自東向西逐漸增大。8級以上大風日數50~90天，冬春季約占全年大風日數的60%。當風速為6 ~ 7米/秒時，可出現明顯的揚沙。在高原西部，年沙塵暴日數達到10~25天。大風對畜牧業生產不利，但為高原提供了重要的電力資源。[9]
簡單分布
黃河流經內蒙古高原中部的這壹段，有的地方河谷萎縮成為峽谷；有些地方河谷寬闊，泥沙堆積成肥沃的沖積平原，這就是著名的河套平原（河套自古被稱為“江南”，這是勞動人民在這裏修建渠道用黃河水灌溉農田的結果）。[8]
地質發展
在地質學上，古生代末的華力西運動導致蒙古地槽褶皺和隆起，而燕山運動僅經歷了廣泛而溫和的彎曲和求和。