我被這句話深深觸動，開始反思自己在日常生活中待人接物是否真誠。
《老友記》反思
身邊有幾個好閨蜜。每次我和閨蜜芬芬在壹起，她們都是吃吃喝喝，聊家常。她在買房的同時，貸款壓力很大，同時和另壹半分手了。整個人的精神狀態很差。每次她向我抱怨，我只能說幾句安慰的話，沒有什麽實質的幫助，我也不會為我最好的朋友擔心。這種友誼就像表面上的夫妻，實質上是沒有情感的。同樣的道理。我沒有把對方放在心裏。
直到我看到鐘老師說的:“誠者會理，理者誠也。”想到我過去對我最好的朋友的行為，我感到非常抱歉。我沒有真誠的心去對待她。後來家裏送我陽山桃，很甜很大。我真誠地想起我最好的朋友。這是三伏天。中午，太陽火辣辣地曬在地上。我在烈日下把桃子送到閨蜜的公司，讓閨蜜嘗壹嘗。我真心對待女朋友的時候，不希望女朋友給我什麽回報，而是發自內心的祝福女朋友越來越幸福。當時真的覺得讓別人放心，不計得失，為別人付出，是壹件幸福的事。
學習反思
下午和朋友壹起參加心理學課程活動，活動現場大概有30人左右。心理老師說:我們身體上的疾病，75%都和我們自己有關，都是我們的思想造成的。學會與身體連接，傾聽身體的聲音，察覺它，接受它，關愛它，很多大病都會轉化。
之後老師讓我們放松坐下，閉上眼睛，按照老師的指導做自己的心靈療傷。當我閉上眼睛，跟著老師的指引，幾分鐘就深入內心，看著自己。我的眼淚開始往下流，不自覺的，停不下來。
痊愈後，老師說:那麽多同學，只有妳流淚了，妳看到裏面有什麽了嗎？和我們分享壹下吧。當我說出我的所見所想時，我的眼淚止不住地流。回來的路上，朋友說:這個老師的課不是很好，也不是特別專業。為什麽還能進入狀態？我說:不管老師怎麽說，既然老師花時間給我們免費上課，就值得尊重，應該有壹顆真誠的心去聽課。也許是因為真誠，老師的課程對我的治愈非常有效！
通過自己真誠的實踐，真誠的學習，真誠的做事，真誠的為他人。最大的收獲不是別人，而是自己。
最後，我以“最真誠的人懂，懂的人壹定是真誠的”來結束我的文章，也祝朋友們真誠，幸福，有愛。