(壹)社會因素的壓力來源
1.社會發展
當今社會是壹個“焦慮的年代”。社會在不斷地發生著飛速和巨大的變化。不良的社會環境可以引發人們不良的社會行為。當個體自身的能力水平不能適應外界環境的需求時,便會產生自信心降低、焦慮、孤僻等不良情緒。例如:在警察工作中,他們很容易受到性和金錢方面的誘惑,而他們為了保證自己不受影響,就要不斷提高自己的心理控制能力與水平,由此會引發各種心理上的壓力。
2.科技發展
當今世界,科技正在發生日新月異的變化:如試管嬰兒、代理母親、器官移植、外星球探測等。高新科技對人們的傳統觀念發出挑戰,人們在毫無思想準備的情況下接受新的事物,在不斷磨合的過程中,產生心理上壓力。同時技術的巨大變革不但改變了人們的工作、學習和休閑方式,同時也改變了我們居住的環境。
3.生活改變
隨著社會的發展,人們在價值觀念和生活結構方面發生了巨大的變化,例如:傳統上人們對家庭的看法是“祖孫三代,四世同堂”,幾代人擁擠地生活在壹間小屋的情況普遍存在;而現代家庭以“空巢家庭”為主流,祖父母輩大都自己獨立居住。對警察而言,特殊的工作性質決定了他們與家人只能是聚少離多,“周末夫妻”的現象普遍存在,時間長了,就會給他們的心理帶來壓力。
(二)自然環境壓力的來源
1.自然災害
對於壹些人來說,他們不幸要遇到自然災害。自然災害主要包括:颶風與龍卷風、洪水與暴風雨、火山爆發、地震等。自然災害會引起身體傷害、心理創傷以及家庭離散,同時還會出現心理和生理上的綜合癥狀,主要表現為:易疲乏、恐慌、焦慮、孤獨、退縮、罪惡感、挫折、意誌消沈、情感冷淡、自殺等。警察在自然災害中經受雙重的壓力,壹方面是自然災害對警察的直接影響,另壹方面則是警察在自然災害中要走在前面,扮演救災者的角色。
2.噪音
居住在城市中的人,常常渴望從交通的喧鬧、工地的噪音、飛機的噪音中解脫出來,去郊外或大自然中放松壹下。噪音是指壹種人們不願聽到、同時又無法預測與控制的、音量在80分貝以上的聲音。它會使我們的 *** 超載,因而產生壓力,導致壹系列的消極後果:如表現失常、註意力渙散、反應遲鈍、暴躁等,嚴重的會導致聽力受損。噪音對戶外工作的警察,如交通警察,影響比較大。
3.空氣汙染
空氣汙染會對健康和生存環境產生極大危害,有些空氣汙染是可以覺察得到的,如:汽車尾氣、工廠廢氣等;有些空氣汙染是不易覺察得到的,如:空氣中的二氧化碳、二氧化硫和氫氣等。人體長期暴露在有汙染的空氣當中,會導致頭痛、疲勞、失眠、煩躁、胃腸功能紊亂、記憶力下降、視覺和聽覺削弱等癥狀,嚴重的會引起癌癥。空氣汙染主要對生活在大都市的警察影響較大。
4.過度擁擠
人人都需要壹定的空間。過分擁擠會讓人血壓升高、汗腺和腎上腺的分泌增加,有不適或不舒服感。在擁擠的環境中,會增加人和人之間摩擦的機會,更易引發壹些消極情緒,如:煩躁、壓抑、焦慮等,甚至有可能導致攻擊性行為。擁擠是壹種城市病,它對於許多職業都有影響,尤其是對警察的影響比較大,因為警察的工作對象主要是人。
(三)個體壓力的來源
1.人格
人格是隱藏在面具背後的壹個人的真實本質,它同健康和應對存在著某種程度的聯系。每個人都有自己獨特的人格。面對不同性質的事件,具有不同心理特征的人可能會作出不同的反應。
A型人格。這類人格特征主要表現為:工作麻利,做事喜歡速戰速決,急躁,沒有耐心,緊張,不安於現狀,有很強烈的競爭意識和攻擊性,精力旺盛,有“工作狂”傾向,例如:在閑暇或度假休息時間也離不開工作上的事,......>>
問題二:產生心理壓力的原因是什麽 心理壓力是壹種行為體驗的過程,壹般情況是壹種正常的心理。
心理壓力產生的原因叫做壓力源。壓力源是指引起壓力反應的因素,包括生物性壓力源、精神性壓力源、社會環境性壓力源。
簡單概括的講,心理壓力產生的原因有如下的方面:
1、環境因素的影響。比如,工作和家庭給與的壓力。
2、個人心理因素的影響。比如,過去往事給與的壓力。
3、個人生理神經因素的影響。比如,缺少睡眠給與的壓力。
4、個人心理障礙的影響。比如,焦慮癥導致的壓力。
問題三:股票所謂的支撐位和壓力位形成的原因是什麽 股票所謂的支撐位和壓力位形成的原因:
技術分析:國家政策幹預,因為人在市場的任何買入賣出操作都有壹個***同驅動即,追求自身利益最大化。存在於微觀經濟的看不見的手同時也存在於證券市場當中。(同樣的股市的宏觀經濟學也存在,因為國家會幹預,即看得見的手)
經歷壹輪股災下來,如果妳善於總結就會發現,只有兩個東西靠得住,壹個趨勢,壹個背馳。兩者關系相互依存,目前來說極其復雜,難以判斷。有人說熊市日線級別底背離以後為什麽還跌,可能是已經形成了周級別的下跌趨勢,還可能…。
問題四:如何認識產生壓力的原因 從眾,是人類由於其社會性而存在壹個非常普遍的現象:經常在壹起交流的人由於互相影響,因此他們往往具有類似或者相近的思想。
從眾行為,是指個體在體的壓力下改變個人意見而與多數人取得壹致認識的行為傾向,是社會生活中普遍存在的壹種社會心理和行為現象!!
社會心理學已經證實,人們具有從眾心理(conformity),當決策者行動時,常常考慮他人的判斷和行為,即使知道其他人是壹種從眾行為,完全理性的人也會參與其中並采取類似的行為。
管理心理學認為,從眾行為的產生受個體對事物的了解程度、情境因素、個體特征多方面因素影響。人們的從眾行為有表面與內心兩個層面,表現為表面從眾、內心也接受;表面從眾、內心卻拒絕;表面不從眾、內心卻接受;表面不從眾、內心也拒絕四種情況。
比如,在風險資產場上,從眾行為(羊行為)的心理偏差常常出現於各類投資者中,它是投資者心態模型的重要形式,是“體壓力”或“社會影響”等情緒下貫徹的非理性行為,投資者的從眾行為對風險資產的價格具有重要影響。
問題五:壓力是怎麽產生的? 壓力是現代社會人們最普遍的心理和情緒上的體驗。所謂人生不如意十之八九,任何人的人生,都不可能總是壹帆風順,坎坷挫折時有發生。面對種種不如意,人們常常會焦慮不安,內心體驗到巨大的壓力。壓力存在於社會生活的各個方面,人人都經歷過。例如第壹次求職面試、親人患病或死亡、工作變動或失業等。承受壓力是生活中不可避免的。但是過度的壓力總是與緊張、焦慮、挫折聯系在壹起。久而久之,會破壞人的身心平衡,造成情緒困擾,損害心身健康。
臨床心理學家和心身醫學家發現,很多疾病與心理壓力有關。比如,消化性潰瘍病的主要起因就是心理壓力。潰瘍病患者往往具有這樣的特點:努力拼命工作,總是擔心工作不完美,擔心自己能力不夠,經常體驗到無助感等。心理壓力也是高血壓和心臟病的主要病因。這些患者往往競爭意識強、爭強好勝、缺乏耐心、時間緊迫感強、成天忙忙碌碌。癌癥也與心理壓力有著密切關系。由此可見,心理壓力對人的身心健康的影響是廣泛而普遍的。
壓力(Stress)在心理學中也叫應激,壓力至少有三種不同的含義。
第壹種:壓力指那些使人感到緊張的事件或環境 *** 。如有壹份“壓力很大的工作”,即將可能帶來緊張的事物本身當作壓力。
第二種:壓力指的是壹種心身反應。比如有人說“我要參加演講比賽,我覺得壓力好大”。這裏他就用壓力來說明他的緊張狀態,壓力是他對演講事件的反應。這種反應包括兩個成分,壹是心理成分,包括個人的行為、思維以及情緒等主觀體驗,也就是所謂的“覺得緊張”;另壹個是生理成分,包括心跳加速、口幹舌燥、胃部緊縮、手心出汗等身體反應。這些心身反應合起來稱為壓力狀態。
第三種:壓力是壹個過程。這個過程包括引起壓力的 *** 、壓力狀態以及情境。所謂情境是指人與環境相互影響的關系。根據這種說法,壓力不只是 *** 或反應,而是壹個過程。在這個過程裏,個人是壹個能通過行為、認知、情緒的策略來改變 *** 物帶來的沖擊的主動行動者。面對同樣的事件,每個人經歷到的壓力狀態程度卻可以有所不同。這就是因為個人對事件的解釋不同,應對方式也不同。
心理壓力的產生原因是復雜的,我們將這些具有威脅性或傷害性並因此帶來壓力感受的事件或環境稱為壓力源。生活中的壓力源可能存在於人們自身,也可能存在於環境中。但是,人類最主要的壓力源是人,人際關系是造成壓力的最主要來源。心理學家在研究中把造成壓力的各種生活事件進行分析,提出弧四種類型的壓力源:
1、社會性壓力源:社會性壓力源主要指導致個人生活方式上的變化,並要求人們對其做出調整和適應的情境與事件。社會性壓力源包括個人生活中的變化,也包括社會生活中的重要事件。個人生活的改變常常會給人帶來壓力。心理學家霍曼和瑞希編制的生活改變與壓力感量表,列出了43種大部分人都可能經歷的生活事件。這些生活事件是:喪偶、離婚、夫妻分居、坐牢、直系親屬死亡、受傷或生病、結婚、失業、復婚、退休、家庭成員生病、懷孕、性生活不協調、新家庭成員誕生、調整工作、經濟地位變化、其他親友去世、改變工作行業、壹般家庭糾紛、借貸大筆款項、取消抵押或貸款、工作責任改變、兒女長大離家、觸犯刑法、取得傑出成就、妻子開始或停止工作、開始或結束學校教育、生活條件的改變、改變個人的習慣、與上司鬧矛盾、工作時間或條件改變、遷居、轉學、娛樂方式的改變、宗教活動的改變、社會活動的改變、少量抵押和貸款、改變睡眠習慣、家庭成員居住條件改變、飲食習慣改變、休假、過重大節日、輕度違法。
2、心理性壓力源:心理性壓力源是指來自人們頭腦中的緊張性信息。例如心理沖突與挫折、不切實際的期望、不祥預感以及與工作責任有關的壓力和......>>