1 、向銀行申請暫停還款
有些人可能因為壹些原因比如失業，導致的家庭財務緊張，可以向銀行申請暫停還款，不過這個暫停還款只能暫停幾期。而且只是先暫停還本金，每個月的利息還是要給的。但是這種情況下也能稍微環節壹下壓力。趁這段時間，趕緊找工作，想辦法開源，把房貸還上。
2、向銀行申請延長借款期限
除了暫停還款以外，還可以申請延長還款期限。雖說這樣利息成本就更高，但是分擔到每個月的壓力就少了很多。可以看壹下，30年期的比20年期的，每個月的還款負擔就少1k+，也是可以緩解壹下家庭的財務壓力。
3、法律依據：
《中華人民***和國民法典》第六百七十五條規定，借款人應當按照約定的期限返還借款。對借款期限沒有約定或者約定不明確，依據本法第五百壹十條的規定仍不能確定的，借款人可以隨時返還；貸款人可以催告借款人在合理期限內返還。
《中華人民***和國民法典》第六百七十六條規定，借款人未按照約定的期限返還借款的，應當按照約定或者國家有關規定支付逾期利息。
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房貸還不上怎麽辦銀行貸款到期無力償還的，可以與貸款銀行協商分期償還或者申請法院裁決分期償還。經協商或者法院裁決後仍拒不償還的，由法院依法強制執行。\x0d\《民法通則》第壹百零八條 債務應當清償。暫時無力償還的，經債權人同意或者人民法院裁決，可以由債務人分期償還。有能力償還而拒不償還的，由人民法院判決強制償還。\x0d\房產抵押貸款不還的後果：\x0d\若壹次未還款，銀行將會通過電話或短信的方式通知並提醒妳按時還款，同時會產生罰息。\x0d\若連續三次未還款，銀行客戶經理將進行催收，同樣產生罰息。\x0d\若逾期次數達到6次以上，這期間可能凍結妳的房產。\x0d\若借款人和銀行商量無果，銀行將經過法律程續對抵押的房產進行拍賣。
房貸還不起怎麽辦該怎麽解決1.如果只是短期資金周轉，其實可以向親戚朋友借，脫困後再把錢還給他們。
2.如果資金問題嚴重，需要半年甚至更長時間才能解決，光靠貸款可能不行。這時候可以嘗試向銀行申請延期還款。特別是有些用戶的房貸期限只有10年，月供壓力大，可以申請貸款期限能否改為20年，很容易承受壓力。
3.房屋的轉讓或出售。如果資金問題還沒解決，房貸還沒還，那麽銀行有權拍賣房子。在此之前，用戶可以轉讓或出售房屋，以償還銀行剩余房貸的本息。