1.準備時間和條件。根據各大銀行對信用卡停貸的解釋，大部分信用卡停貸期都變成了6到60期。其中，浦發銀行的利息減免額度比以前更大。如果持卡人有萬能資金，很可能直接免息；中信銀行這邊，持卡人如果要申請暫停付息，需要首付5%-10%，但有壹部分不需要。交行現在支持小額分多期，每個月只還幾百元。按照中國農業銀行的規定，持卡人的信用卡需要逾期4個月以上才能申請止付。
2.登臺前做好準備。根據新規，持卡人如有粗話、謊言、失蹤等。在申請暫停支付期間，銀行有權直接拒絕。並且持卡人需要主動聯系銀行，向銀行說明自己目前的經濟狀況，最好持有合法有效的經濟困難證明；持卡人必須保證在未來還款日有足夠的還款能力。銀行之所以同意協商，是因為銀行判斷可以通過這種方式追回欠款。持卡人最好能提供相應的工作證明或工資證明，證明自己有穩定的工作和收入來源。
3.分期過程中不產生年費、利息和違約金，但原利息和違約金不減少，仍與所欠本金壹並償還。停止付息的好處是停止利息和催收，避免被起訴，也減輕了債務人的還款壓力。
法律依據:《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》第七十條。特殊情況下，如果確認信用卡欠款金額超過持卡人還款能力，且持卡人仍有還款意願，發卡行可與持卡人平等協商，達成個性化分期還款協議。個性化分期還款協議最長期限不超過5年。辦理止付業務時，需要主動聯系銀行客服，主動說明情況，詢問是否可以辦理止付業務。壹般情況下，如果持卡人確實有特殊情況，允許銀行停息掛賬。