在現實生活中，我接觸過很多債務人，幫助他們解決了很多債務問題上的困惑。我對這種事情很有經驗。所以今天主要是講講當我們陷入債務陷阱，得不到親友的幫助時，如何調整自己的心態，如何走出債務陷阱。
接受親戚朋友的冷淡
首先，在我接觸過的很多債務人中，大部分都是因為自己的親戚朋友在欠債的時候沒有選擇伸出援手而感到孤獨無助。負債已經讓妳感到身心疲憊，而被親戚朋友冷遇，又難免雪上加霜。這是大多數債務人都會遇到的，也是正常現象。
然而，我們需要認識到，這個世界上沒有人必須在這個時候幫助我們。別人幫助我們是義務，不幫助我們也是義務。這可以理解。
所以，我們真的沒必要因為這種事情來糟蹋自己的心態。實事求是地說，他們反正不會借錢給我們還債，我們又何必為這種事自尋煩惱。
我們已經度過了人生中最困難的時期。
也許很多債務人覺得自己負債百萬，有的甚至幾十萬、幾萬，覺得除了自殺別無選擇。這個想法真的很蠢。
有人可能會說，妳站著說話不腰疼。但是，我想說的是，我們已經度過了人生中最艱難的時期，也就是我們的牙牙學語的嬰兒期。
想壹想，那時候別人根本不知道我們在表達什麽，基本靠猜。我們又餓又病又不舒服。我們只能用哭來表達。
那時候全世界都不理解妳，但現實是我們都平安度過了那個階段。我們都是在全世界都不理解我們的時候來的。妳是不是怕這些人在妳欠債的時候不理解妳？
讓我們經歷人生之初最痛苦的時期，其實就是在告訴我們，以後不會再有痛苦的事情了，所以請不要輕易放棄。
當我們深陷債務時，首先要做的就是改變自己的心態。然後采取行動賺錢還錢，把大問題分解成小問題，壹步壹個腳印。當妳付諸實踐的時候，妳其實會發現妳的焦慮變少了，妳的生活變好了，這是很自然的事情。