內盤（InternalMarket）是指股票、期貨等交易中，以買入價格（即賣方提交的賣出價格）成交的交易數量。內盤的大小反映了賣方力量的強弱，當內盤較大時，說明賣方比較積極，市場承壓較大。
外盤（ExternalMarket）是指股票、期貨等交易中，以賣出價格（即買方提交的買入價格）成交的交易數量。外盤的大小反映了買方力量的強弱，當外盤較大時，說明買方比較積極，市場受到支撐。
需要註意的是，內盤和外盤的大小並不是絕對的，需要結合市場環境、交易品種、成交量等因素綜合分析。在觀察內盤和外盤的同時，還可以關註成交量、成交價格等指標，以便更準確地判斷市場走勢。