首先我們來看外匯：
外匯儲備的功能主要包括以下四個方面：
壹是調節國際收支，保證對外支付。
二是幹預外匯市場，穩定本幣匯率。
三是維護國際信譽，提高對外融資能力。
四是增強綜合國力和抵抗風險的能力。
壹定的外匯儲備是壹國進行經濟調節、實現內外平衡的重要手段。當國際收支出現逆差時，動用外匯儲備可以促進國際收支的平衡；當國內宏觀經濟不平衡，出現總需求大於總供給時，可以動用外匯組織進口，從而調節總供給與總需求的關系，促進宏觀經濟的平衡。同時當匯率出現波動時，可以利用外匯儲備幹預匯率，使之趨於穩定。因此，外匯儲備是實現經濟均衡穩定的壹個必不可少的手段，特別是在經濟全球化不斷發展，壹國經濟更易於受到其他國家經濟影響的情況下，更是如此。
壹般說來，外匯儲備的增加不僅可以增強宏觀調控的能力，而且有利於維護國家和企業在國際上的信譽，有助於拓展國際貿易、吸引外國投資、降低國內企業融資成本、防範和化解國際金融風險。適度外匯儲備水平取決於多種因素，如進出口狀況、外債規模、實際利用外資等。應根據持有外匯儲備的收益、成本比較和這些方面的狀況把外匯儲備保持在適度的水平上。
其次我們來看黃金：
各國為何要儲備黃金？
各國要儲備黃金是由其黃金貨幣商品屬性決定的。由於黃金的優良特性，歷史上黃金充當貨幣的職能，如價值尺度，流通手段，儲藏手段，支付手段和歷史貨幣。隨著社會經濟的發展，黃金已退出流通領域。20世紀70年代布雷森體系瓦解，黃金與美元脫鉤，黃金的貨幣職能也有所減弱，但仍保持壹定的貨幣職能。目前許多國家，包括西方主要國家國際儲備中，黃金仍占有相當重要的地位。
黃金是最可靠的保值手段，本身具有價值，故購買力相對穩定，在通貨膨脹的環境下，金價同步上漲。另壹方面，在通貨緊縮時，金價不會下跌，因為歷史上每逢政治和金融局勢的動蕩就出現搶購黃金的浪潮。
黃金儲備完全屬於國家自主的權力之內，壹國擁有黃金可以自主控制不受外來幹預。
黃金相對紙幣，具有相對的內在穩定性，而紙幣則受發行國家或金融機構的信用和償付能力的影響，債權過處於被動地位，不如黃金可靠。
黃金作為各國儲備，作用不容忽視。當今各國黃金儲備總量已達三萬兩千噸左右。
最後，黃金與外匯儲備都是對壹國實力的考證以及對該國承受風險能力的數據，而石油儲備只是對壹國國內需求以及生產的動力因素，相對於前兩者石油儲備更貼近於發展上。
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