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葡萄酒可以和果汁混合嗎?

喝點果汁的酒是可以的,但是也要註意控制酒精的攝入量。成年男性每天的酒精攝入量限制在25克,相當於壹瓶啤酒或壹杯白酒,最好在吃飯時喝。

另外,女性每天喝50 ~ 150 ml的紅酒,可以達到減肥美容的效果。晚餐時喝兩杯紅酒(100 ml)不僅可以減少20%的晚餐,還有助於緩解疲勞,促進睡眠。也有很多女士喜歡把紅酒塗在臉上和體表,因為低濃度的果酸具有抗皺和清潔皮膚的作用。

碳酸飲料和功能飲料不能與酒混合,因為功能飲料的主要成分是咖啡因、電解質、鹽、氨基酸、維生素、牛磺酸等。與酒混合後,電解質中的鈉離子和咖啡因會加重心臟負擔,使人心慌、胸悶。

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