簡單來說，逆周期調節就是通過壹些政策工具和措施，使整個經濟周期平穩過度，不會出現明顯的大起大落。中間的規模和方式壹般是當年決定的。
壹般情況下，我們都能註意到，GDP在經濟運行中總會呈現出擴散和收斂的交替周期性變化。
在經濟增長階段，市場需求旺盛，訂單飽和，產能不足，投資意願強烈，資金周轉順暢，此時的“逆周期調節”往往傾向於通過政策工具抑制經濟增長過熱。
在經濟衰退階段，經濟發展環境的不確定性增加，市場需求和訂單萎縮，產能過剩，投資意願低迷，資金周轉緊張。
此時的“逆周期調節”必然著眼於通過政策工具避免經濟增長“失速”。
壹般來說，逆周期調整是從外匯開始的，後來隨著市場的逐漸變化，有進入股市的趨勢。
在財政政策和貨幣政策中，逆周期調節手段還有很多，可以通過各種逆周期調節手段，適時適度地打出壹套政策“組合拳”。