1.驢肉不能和金針菇壹起吃。中醫認為,驢肉味甘涼,含有動物膠等營養成分,而金針菇富含賴氨酸和鋅。即便如此,驢肉的營養還是非常豐富的。金針菇含有多種生物活性物質,但同時食用會引起心痛,嚴重者甚至死亡。
2.平菇、草菇等蘑菇不宜與驢肉同食,否則容易導致心絞痛。?
3.驢肉不能和豬肉壹起吃。如果驢肉和豬肉壹起吃,很容易引起腹瀉。?
4.驢肉不能和章魚壹起吃。驢肉和章魚壹起吃容易導致心腦血管疾病,應該避免。?
5.驢肉不能和黃花菜壹起吃。驢肉和黃花菜壹起吃也很容易引起心痛,要避免壹起吃。?
6、驢肉最好不要和狗肉、栗子、生姜、槐花等壹起吃。狗肉、栗子、生姜、槐花這些食物如果和驢肉壹起食用,容易因與驢肉發生不同的化學反應而產生毒素,嚴重影響身體的健康和安全。
二、驢肉的飲食禁忌:
孕婦、脾胃虛寒、慢性腸炎腹瀉者最好不要吃。
擴展數據
挑選驢肉的小貼士:
新鮮驢肉色澤紅褐色,脂肪色澤淡黃,富有光澤,肌肉組織結實有彈性。而劣質驢肉的肌肉呈深褐色,無光澤,肌肉組織柔軟無彈性。
另外,如果買熟的產品,先看包裝。包裝應密封,無損壞或袋膨脹。另外,不要買顏色太鮮艷的驢肉制品,這是加工過程中添加合成色素或亞硝酸鹽造成的。
新鮮驢肉不宜長時間存放,最好在1-2天內食用。如果需要長期保存,可以切成小塊,用保鮮膜包好,放入冰箱冷凍。吃的時候可以根據菜的要求把驢肉拿出來,自然解凍後就可以做菜了。
人民網-老年人適量吃驢肉有益健康。
人民網-飲食與健康:吃驢肉延年益壽。