最簡單來說，買壹種貨幣的人越多，就越會帶動貨幣升值。例如，如果人們喜歡吃蘋果，就會有更多的人購買蘋果，這將使蘋果在價格上升值。人家不吃橘子，橘子賣不出去就便宜。
人們喜歡買什麽貨幣，取決於國家政治、輿論、媒體、金融改革等因素的影響。以下是列舉的例子
1美國在伊拉克的戰爭進行的很順利，這讓美國經濟變好了。很多人認為應該把美元保值，然後大量兌換，讓美元升值。反之則貶值。
輿論和媒體對壹個國家的正面報道，也可以影響人們對這個國家貨幣保值的信任，使人們大量兌換這個國家的貨幣，帶動這個貨幣升值。
政客言論:2004年歐洲國家出現經濟衰退，各國開始質疑當年加入歐元區是錯誤的。壹些國家甚至表示要退出歐元區，導致歐元暴跌。歐洲央行行長隨即宣布了堅定的歐元策略，歐元小幅上漲。
4亞洲金融危機，通貨膨脹，港幣開始貶值。中國政府為了保證香港經濟，聯合所有香港銀行，拋售美元，大量買入港幣，使得港幣不貶值，保證了香港經濟。
各國利率(銀行利息)的調整也影響匯率。
2006年，中國政府表示將調整外匯儲備，將大量美元儲備轉換為其他貨幣儲備。簡而言之，它將賣出美元，並將其兌換成其他貨幣。此言壹出，美元小幅下跌，美國官員隨即與中國政府澄清，使美元沒有下跌太多。
中國嚴格控制人民幣自由兌換，所以不會讓人民幣漲跌太多。所以美國壹直想指定中國為匯率控制者，貿易逆差讓美國不斷要求人民幣升值，以保證中國的出口變得更貴，提高美國企業的競爭力，平衡中美貿易。