2、楊桃、豬瘦肉切成大塊。請記住,沒有必要將豬肉切得太小,因為海星需要很長時間才能煮熟,這將導致豬肉沸騰。
3.將所有材料(枸杞、薏米、花生、橘皮、少量姜、適量鹽、少量楊桃)放入鍋中加水煮沸。
4、小火燉兩個小時加鹽調味(小火燉的時候可以加入自己喜歡的易煮食材,比如豆腐、冬瓜)。
5、最後裝盤,實用,(孕婦慎用,海星性寒。)海星肉不能吃,它的營養價值全在它的湯裏,海星豬肉湯就做好了。