早5-13點行情壹般及其清淡。
這是由於亞洲市場的推動力量較小所為！壹般震蕩幅度在30點以內，沒有明顯的方向。多為調整和回調行情。壹般與當天的方向走勢相反，如：若當天走勢上漲則這段時間多為小幅震蕩的下跌。
午間13-18點為歐洲上午市場，15點後壹般有壹次行情。
歐洲開始交易及資金都會增加，且此時段也會伴隨著壹些對歐洲貨幣有影響力的數據的公布！壹般震蕩幅度在40-80點左右。
傍晚18-20點 為歐洲的中午休息和美洲市場的清晨，較為清淡！
20點--24點為歐洲市場的下午盤和美洲市場的上午盤！
這段時間是行情波動最大的時候，也是資金量也參與人數最多的行情。
壹般為80點以上的行情。
24點後到清晨，為美國的下午盤，壹般此時已經走出了較大的行情，這段時間多為對前面行情的技術調整。
其實在中國的外匯交易者擁有別的時區不能比擬的時間優勢，就是能夠抓住15點到24點的這個波動最大的時間段，其對於壹般的投資者而言都是從事非外匯專業的工作，下午5點下班到24點這段時間是自由時間，正好可以用來做外匯投資，不必為工作的事情分心。
就我而言，我做保證金操盤很多年了，我的交易習慣就是，下午15-18點下單進場設好止損，止贏是看具體的技術徒刑，如背離和阻力位等等。也不用壹直盯盤17：00、17：30-18：00、20：15-21：00（冬零時為加壹小時）其後每20-30分鐘看壹次即可。
可以說我從不晚上再去交易，當然晚上交易也是個不錯的選擇，只是我的時間沒有必要，比如當今天看跌的時候，壹般會在下午的3點-4點匯價走到壹個比較理想的位置讓妳賣出，這是妳操作了，要是快的話6點前妳就可以贏利到40-80各點，然後進入第壹次調整，帶美國開始後再次奏出更大的壹次行情。