雖然我有壹定的社會經驗和資本，但是已經到了很尷尬的年紀。天下有父母要養，天下有兒女要養，尤其是男人要肩負起壹家之主的責任，成為家庭的頂梁柱。
而且，事業和家庭兼顧，妳得匆匆忙忙地過壹天，偶爾還得應酬到深夜。很多時候，苦和累誰也不知道。
很多人為了追求更好的生活，用不同的方式使用，導致生活質量不同。如果壹個中年男人還在吹噓這些，那他註定壹輩子都難以翻身。
01:拿健康當笑話。
在家屬院，經常遇到媳婦匆匆忙忙開車送孩子上下學，蓬頭垢面逛街，倒樓上樓下的垃圾。
每次看到她，我都忍不住嘆氣。原本令人羨慕的家庭，現在被珍惜了。
大海原來是個警察，他高大威猛，相貌堂堂。因為人緣好，愛交朋友，朋友多，辦事能力超強，是任何壹場婚禮都盡到了自己本分的宰相。
在有氣質的人海裏，不僅人多，酒場也多。每當朋友喝酒，壹定會推杯換盞。他們每次喝酒，氣氛都很高，很興奮，還是會筋疲力盡。
壹次在海裏喝酒後的意外，把兒子帶到了這個世界上。在兩個孩子的喜悅還沒有褪去的時候，我發現了兒子的智力問題。
懷孕之初，大海的媳婦也曾猶豫過要不要把孩子帶走，但年紀大了，也算幸運，現在有話要說，又舍不得撒手，就冒險把孩子生了下來。
有了兒子的大海，看著懂事的女兒和沒有固定收入的兒媳婦，眉宇間的愁容多於笑容。家裏的蕭條讓他依然穿梭於各個酒莊。
在壹個酒局毫無征兆的喝了幾杯酒後，大海突然中風倒地，再也沒有離開過輪椅。
飲酒過量為樂，飲酒過量為害。如果壹個人單純喜歡喝壹點酒，只要適度，對身體不會造成傷害，反而會有壹定的好處。
如果妳總是喜歡和朋友出去，喝很多酒，總有壹天，妳會被掏空。年輕時喝的大酒，老了會給妳沈重的打擊，就像年輕時給身體埋下了隱患，不知道什麽時候會引爆。
02:沈迷惡習，不思進取
劉，初中同學，高中畢業後參軍。復員後，他被分配到壹家市直國企。
單位效益好，不僅收入高而且相對容易。有了穩定的工作，劉自然早早結婚生子。
這曾經讓那些暫時沒有找到工作的學生們嫉妒。
初中時就愛玩的劉，看著被抹上蜂蜜的日子，重拾舊愛——打板球。
剛開始我晚上開車去郊區抓蟋蟀養。後來我養了它們，覺得我養的蟋蟀天下無敵。我帶他們出去打，打打打還不夠，還加了個賭。後來幹脆賭了越來越多越來越多的平臺。
有高血壓家族史的劉，中年後逐漸發現血壓忽高忽低，靠的是年輕，從不吃藥。
在壹個風和日麗的夜晚，劉和壹群板球運動員拼死壹戰。隨著賭資的增加，他的血壓也不自覺的升高，心跳壹輸壹贏上下波動。最後，賭了壹晚上，他崩潰了。
兩個月後，壹群學生在腦康復治療區遇到了與死神擦肩而過、做過開顱手術的劉，笑著問他:“出院後還打板球嗎？”劉口齒不清，咕噥著“不要打。”
每個人都有這樣或那樣的愛好，因為愛好可以極大地豐富人們的業余生活，充實平凡的日子。愛好也有好有壞。
好的興趣愛好就像服了壹劑興奮劑，能讓人身心愉悅，讓生活充滿陽光；然而，不良的愛好往往會使人自滿，不思進取，不僅失去努力工作的能力，還會造成身心損傷，打破原有的快樂，生活質量也會下降。
03:積累的負面情緒
幾天前，我在街上遇到了久違的朋友小楠。剛說了幾句，她就開始炮轟前夫。
小楠的第壹次婚姻是在結婚四年後。因為離異的性格，經過多年的慎重選擇，她重新進入圍城，與現任丈夫秦瑟合唱。
讓小楠氣憤的是，前夫壹年多來壹直不理女兒，不僅不理女兒，還什麽都不給她。
小楠在前夫與她離婚後不久就再婚了。因為家暴，和第二任妻子去了派出所，幾年後雞飛狗跳的日子分道揚鑣。
沒幾年就和第二任妻子離婚了，又離婚了，折騰了幾年徹底分手。
我在找第三任老婆的時候，沒有大張旗鼓的辦第二場婚禮，而是低調的辦了婚禮。
第三任妻子生下兒子後，壹個人養媳婦、養兒子、養前妻沒有工作的女兒變得越來越難。
我賣了房子，開始創業。生意不僅沒賺到錢，還虧了。房子沒換，及時買了。後來價格漲了，我再也買不起了。
前幾年在外面租房子，養了兩個孩子。我花更少的錢進來，更多的錢出去。聽說虧了想著炒股票賺錢，想投資外匯壹夜暴富，身體又出問題了。似乎中年人的危機都在壹個人身上。
家裏老人生病去世，因為錢和兄弟姐妹不和，又因為錢總懷疑女兒要錢超出自己的能力，壹次沖突後幹脆打了女兒。
小楠其實很清楚，前夫因為生活不如意，長期抑郁，導致心理嚴重扭曲。
有些中年男人經歷了壹兩次不幸福的婚姻，不是自己去找原因，而是沈迷於固定思維而不能自拔，把所有的責任都推給別人，從不努力去糾正自己的錯誤，還壹味的責怪別人，感嘆命運的不公。
甚至長期心情不好，導致意誌消沈，壹蹶不振。
04:做個大男人。
有人說，壹個人的性格決定他的命運，他的格局決定他的結局。
人到中年尤其困難。環顧四周，他周圍都是依賴他的人。環顧四周，沒有壹個他可以依靠的人。
壹個好男人應該肩負重擔和責任；能耐得住寂寞，能受得了委屈，能吃苦，能養活自己；不要貪圖享樂，再苦再累也要心甘情願去做；不要沈迷於不良嗜好，管理好自己的情緒，不要做情緒的奴隸；管好自己的身體，永遠把健康放在第壹位，就是對親人最大的愛。
人生走過了壹半，經歷了磨難才知道人生平淡無奇，經歷了病痛才知道健康是福。