1歐文·亞龍《直視太陽》(征服對死亡的恐懼)。
作者是斯坦福大學的終身教授,也是公認的心理治療碩士。心理學大師是壹位75歲的老人,他探討的是普遍存在於人們心中,卻被長期否定和壓抑的死亡恐懼。看章節:死亡的痛苦,識別死亡焦慮,覺醒體驗,觀念的力量,通過關系克服對死亡的恐懼,死亡意識:我的回憶,給心理治療師的建議:如何治療死亡焦慮。他說,“死亡雖是終結,但生命的意義不會湮滅;雖然死亡是命運,但看待死亡的視角可以救人。”
2.尤金·奧凱利的《追逐陽光》。
畢馬威前CEO人生最後時光的感人記錄,是人生最好的告別。他用自己的職業習慣成功地安排了人生的最後三個月,優雅地和大家告別。這本書告訴我們,人生的終點不壹定是最黑暗的,它可以是人生最美好的時光。
3、《相約星期二》美麗的米奇·阿爾博
壹位年過七旬的社會心理學教授生前給學生上的最後壹堂課叫《生命》,持續了十四周,最後壹堂課是《葬禮》。在他去世前14周,他最喜歡的學生每周二都來看望他,聆聽他生命中最後的教誨。
4.超越死亡(優雅與勇氣)梅肯·威爾伯
美麗聰明的崔涯在36歲時遇到了肯·威爾伯,並壹見鐘情。婚禮前夕查出乳腺癌,壹段美好浪漫的婚姻變成了* * *挑戰癌癥的故事。痛苦了五年,腫瘤加重,最終死亡。五年的艱苦歲月,夫妻有各自的痛苦和恐懼,有各自的付出,也有彼此的傷害和仇恨。通過冥想和修行,他們在相互超越中融化,升華為慈悲和智慧。在這個過程中,病人的身體受到折磨,但他的心是自由的,快樂的,充滿活力的。這本書無論是作為壹個關於癌癥患者的故事,作為患者和照顧者的指南,還是作為對生命意義的反思,對死亡和瀕死的掩蓋,以及對精神發展的研究,都值得壹讀。
5、《最後的舞蹈》(關於死亡)林恩,德斯·佩爾德
作者是美國死亡科學專家,教授美國第壹門關於死亡和瀕死的大學課程。亞馬遜。com 20年來最全面、最受歡迎的“死亡百科全書”。妳能想到的關於死亡的壹切,在這本書裏都有詳細的解釋。讀完這本書,死亡的不期而至的客人不會讓妳感到恐懼和陰郁,而是理解、同情和包容。它會回答妳所有關於死亡的問題,消除妳所有對死亡的恐懼。它還給了妳很多有用的建議,比如如何和妳的孩子談論死亡,如何照顧妳的老父母,以及如何度過那些悲傷。他想告訴妳的是,請不要對死亡有偏見。他是妳生活的壹部分。他並不可怕。他甚至會告訴妳,指導妳如何面對死亡,好好活著。
6.邁克爾·拉戈的《死亡詞典》(從A到Z)。
壹本關於如何告別這個世界的百科全書。十多年來,作者壹直在收集關於美國人死亡模式的統計數據和信息。所有妳能想到的死法都在裏面。不管是奇怪的還是普通的,都是按字母順序呈現的,包括大量真實的死亡案例。不管是名人還是普通人,只要是以自己獨特的方式旅行的,都能在書中找到。當妳合上書的時候,妳會微笑,覺得死亡是如此親密的朋友。這是壹本關於如何告別這個世界的百科全書。
7.《前世——16生死啟蒙課》作者布萊恩·維斯。
美國著名科學家、心理學家用催眠治療的全過程,真實呈現了壹位27歲女患者的N次前世。作者通過這本書,把生死歷程分享給更多的人,讓人們擺脫這世上的苦惱,獲得這世上最大的快樂。無論妳是否相信輪回,這本書都不會讓妳失望。它帶妳從更廣闊的視角和時空,追尋宗教和科學之外的生命意義。
8.《體驗悲傷》瑞士韋雷納·卡斯特
壹本由著名心理學家撰寫的關於如何哀悼損失,擺脫悲痛的專業書籍。悲傷時最好的伴侶。看目錄:親人去世時的死亡感,作為哀悼路標的夢,抑制和延緩哀悼過程的問題(不願承認、情緒激動、尋求和自我分離的問題),生命和人格的形成,死亡闖入生命——“告別”的存在。
9.悲傷咨詢(理論與實踐)陳衛東,香港
香港悲傷輔導專家,美國創傷壓力專家。這本書為心理治療師講述了如何識別悲傷,輔導正常的悲傷,處理復雜的悲傷,以及處理治療師自己的悲傷。非常實用。
10,《此生可量》羅浩
宗教文化出版社,2004。內容是關於佛教的生死觀。包含在“意群系列”中。
11,段德誌《西方死亡哲學》。
本書由北京大學出版社於2006年6月5日至2006年10月出版,是對西方死亡哲學的全面分析和描述,從理論層面闡釋了西方人心目中的死亡之謎和西方死亡哲學的基本含義,進而具體考察了西方死亡哲學的歷史發展進程。死亡哲學和壹般哲學壹樣,具有人生觀或價值觀的意義,是生命哲學或生命哲學的深化和延伸。作為壹個發展中的體系,西方死亡哲學是壹個發展過程,包括“死亡驚奇”、“死亡欲望”、“死亡冷漠”、“死亡面對面”等幾個有質的區別的階段。"
12,西藏生死書索甲仁波切