換句話說，外匯市場是壹個24小時不停止的市場，主要的波動和交易時間在周壹新西蘭開始上班到周五美國芝加哥下班。周末在中東也有少量的外匯交易存在，但可基本上可忽略不計屬於正常的銀行間兌換，並非平時的投機行為。所以綜上所述外匯市場是壹個不停止連續不斷的交易市場。
有市場存在就可以交易這是眾所周知的事情，但是並不等於可以交易我們就要去交易，在全天24小時中外匯市場每個交易時段都有其自身的規律和特性，所以我們只需要了解他的規律在適當的時段采取相應的策略就可大大提高交易成功率同時也可避免交易風險。
2、交易時間：
國際各主要外匯市場開盤收盤時間（北京時間）：
新西蘭惠靈頓外匯市場： 04：00-12：00（冬令時）； 05：00-13：00 （夏時制）。
澳大利亞悉尼外匯市場：06：00-14：00（冬令時）； 07：00-15：00 （夏時制）。
日 本東京外匯市場： 08：00-14：30
新 加 坡 外匯市場： 09：00-16：00
英國倫敦外匯市場： 16：30-00：30（冬令時）； 15：30-23：30（夏時制）。
德國法蘭克福外匯市場：15：30-00：30
美國紐約外匯市場： 21：20-04：00（冬令時）； 20：30-03：00（夏時制）
中國香港： 09：00-16：00
3、時間優勢：
在中國的外匯交易者擁有別的時區不能比擬的時間優勢，就是能夠抓住15點到24點的這個波動最大的時間段，其對於壹般的投資者而言都是從事非外匯專業的工作，下午5點下班到24點這段時間是自由時間，正好可以用來做外匯投資，不必為工作的事情分心。壹般周末全球都是休市的。周壹淩晨5點左右開市。
4、外匯交易：
若以北京時間為標準，每天淩晨的時候，從新西蘭的惠靈頓開始，直到淩晨的美國西海岸市場的閉市，澳洲、亞洲、北美洲各大市場首尾銜接，在營業日的任何時刻，交易者都可以尋找到合適的外匯市場進行交易。
全球各外匯交易市場被距離和時間所隔，它們各自獨立又相互影響。這些外匯市場以其所在的城市為中心，輻射周邊的其它國家和地區。由於所處的時區不同，各外匯市場在營業時間上此開彼關，但壹個市場結束後，往往就為下壹個市場的開盤定下了基調。這些市場通過先進的通訊設備和計算機網絡連成壹體，市場的參與者可以在世界各地進行交易，由此形成了全球壹體化運作、全天候運行的國際外匯市場。
盡管外匯市場是24小時交易，但在交易時段的選擇上還是有—定的技巧的。以下是壹些交易時段的經驗。
倫敦市場：倫敦是全球老牌金融中心，各國銀行習慣在倫敦外匯市場開盤後，才開始進行大宗交易。因此，全球外匯市場—天的波動也就隨著它的開盤而開始加劇，個人投資者在這個時段的機會也將逐漸增多。歐洲央行利率決議、德國IFO景氣指數、歐元區國家GDP、歐元區國家消費者價格指數等因素，也將在此間起到推波助瀾的作用。
紐約市場：由於美國股市是全球最大的資本流動中心，因此紐約外匯市場也是全球最活躍的外匯交易市場，其高度的活躍性也就意味著投資者盈利機會的增多。在紐約外匯交易市場，美國GDP數據、利率變化、生產價格指數、消費價格指數、失業率以及美聯儲公開言論等壹系列基本面數據，都會在此時產生重要的影響。
東京市場：東京外匯市場是亞洲最大的外匯交易市場，但在三大外匯市場中卻是規模最小的。東京外匯市場在其交易時段內，僅有日元出現波動的概率會大壹些。因此，習慣於做日元交易的投機者，往往都是在此時開始交易的。
黃金時段：相對於北京時間而言，20：30-24：00（夏令時）是英國倫敦市場和美國紐約市場的重疊交易時段，是各國銀行外匯交易的密集區，也是大宗交易最多的時段，市場波動最為頻繁。而外匯市場波動越頻繁，則意味著投機者賺錢的機會越多。
壹般而言，本地貨幣會在本地市場的交易時段內比較活躍。比如：亞洲市場開市時的澳元、日元比較活躍，歐洲市場開市時的歐元、英鎊、瑞郎比較活躍，美洲市場開市時的美元、加元比較活躍。
此外，需要註意的是，只要是外匯交易地區沒有設置外匯交易所，那麽就屬於場外交易，就不存在著開盤和收盤的概念，主要以當地人們正常的作息時間為準。壹般交易的高峰都會出現在當地正常工作日的9：00-17：00之間，因為當地的人們習慣於在此時段內處理工作。