指匯價在壹段時間內波動幅度小，無明顯的上漲或下降趨勢，呈牛皮整理，該階段的行情震幅小，方向不易把握，是投資者最迷惑的時候。
關註因素是縮量運行抑制反彈空間、政策預期是行情強弱關鍵、外圍因素是反彈最大掣肘。
外匯盤整四種基本類型：
1、上漲中的盤整
指匯價經過壹段時間急速的上漲後，稍作歇息後再次上行。其所對應的前壹段漲勢往往是弱勢後的急速上升，從成交量上看，價升量增，到了盤整階段，成交量並不萎縮，雖有獲利回吐盤拋出，但買氣旺盛，足以擊退空方。
2、下跌中的盤整
指匯價經過壹段下跌後，稍有企穩，略有反彈後再次調頭下行。其所對應的前壹段下跌受利空打擊，盤整只是空方略作休息，股價略有回升，但經不起空方再次進攻，價跌量增。
3、高檔盤整
指匯價經過壹段時間的上漲後，漲勢停滯，股價盤旋波動，多方已耗盡能量，匯價高，上漲空間有限。
4、低檔盤整
指匯價經過壹段時間的下跌後在底部盤旋，加之利多的出現，人氣逐漸聚攏，市場資金並未撤離，只要不再下跌，就會紛紛進場，由空轉多，主力莊家在盤局中不斷吸納廉價籌碼，浮動籌碼日益減少，上檔壓力減輕，多方在此區域蓄勢待發。當以上幾種情況出現時，盤局就會向上突破了。