1、在數據下載界面，選擇要下載的品種和周期。對於1分鐘數據，選擇“周期”為1分鐘；對於5分鐘數據，選擇“周期”為5分鐘。
2、在時間範圍選擇框中，設置要下載的數據的時間範圍。可以選擇具體的起始日期和結束日期，也可以選擇最近幾日的數據。
3、點擊“下載”按鈕開始下載數據。通達信會自動下載並保存數據到指定的目錄中。通達信是壹種在中國廣泛使用的金融數據分析軟件，由上海通達信軟件股份有限公司開發，旨在為股票、期貨、外匯等金融市場提供實時行情數據和技術分析工具。